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Vamos escuchar llo que nos tienen para decir para e indigestón. Qé bueno darle la bienvenida al doctor rafael.
Necesitamos su ayuda. Ayer, la comilona se puso buena.
Hoy, nos trae remedios para ese indigestón, problemas estomacales que vamos tener en el ía de hoy. Rafael: aí es.
Cántos nos arrepentimos de la comida y la bebida? Aaqí tenemos la solucón y fabulosa.
La primera, y la ás eficiente de todas. Hablaremos de estas fabulosas son semillas que se usan mucísimo en la alimentacón de la india.
Precisamente, los elementos de la india son hasta 70 especias. Obviamente, caen pesados.
Si tomamos alcarabea y enelgo, hacemos una combinacón, y te sentiás sensacional para reducir la molestia. Pues llevarla en su auto para cualquier situacón, por se saliera alún restaurante y le caó muy pesada, esta combinacón es espectacular.
Y basta con un poquito? Aí es.
Veo que tambén tiene jengibre en su mesa. Aí es.
Esta alternativa es muy conocida. Como estamos en época de navidad, podíamos usar jengibre dulce.
Vamos a seguir comiendo postres. Es tan eficiente el jengibre parece.
No hay que calentar la taza de agua. Ponemos un par de rodajas y esto aumenta el tánsito intestinal.
Hace que ápidamente pase por aquello que no tendía que haber estado desde un principio. Otra alternativa es la menta.
Tenemos la menta en forma de hojas o extracto de menta. Esto tambén puede funcionar .
Consejo, tomen los dos. Eso es un digestivo y ayuda a evacuar todo eso que nos comimos en estos ías pasados, el recalentado y el año nuevo.
Veo que tiene vinagre y miel. Rafael: aí es.
Seamos honestos, vamos a seguir comiendo. Tenemos un poco de vinagre de manzana y miel de abeja, espectacular.
Cuando comamos estas cosas, sse nos hace ás ácil de digerir y no tenemos molestias. Y esto?
Es el bicarbonato de sodio . Le agrega unas gotas de lión.
Es una excelente alternativa para que lo tome antes de comer un alimento pesado. Ya sabe.
Y aqí? La cerveza.
Ellos recomiendan que por el