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Recomendaciones para no perder el control de las emociones por culpa de otros

La escritora y consejera de vida Becky Krinsky dice que cuando se entiende que cada uno tiene el poder absoluto de la manera en como actúa dejamos de "regalarle el poder" a los demás. Además, recomienda siempre pensar cuánto se puede perder por un mal comportamiento y forjar un carácter para no dejarse afectar por personas tóxicas.
2 Sep 2019 – 09:02 AM EDT
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pierdan la transmisón.hasta aqí contexto deportivo.anabel: cuando se pierde elcontrol de la forma de actuarpor la culpa de otras personasuno se pone a convertirse en lapeor versón de í mismo, estamañana becky cris, nos ayuda asuperarjo.en algo muy importante, creoque muchas personas estamosrodeado de personas negativas,aqí es donde uno tiene quetomar decisón importante.no solamente es la gentenegativa, es la genteimpulsiva, la gente que esámarcada ahora entre problemas,ú no tienes la culpa de susproblemas, no tienes por qécara cargar con los problemasde otra persona, tiene queentender que decides con quénte portas bien y con quén deque porta mal.siento cabeza entiende quetiene el control absoluto de tumanera de actuardejas deregalar el poder a la gente.anabel: dices que la famosafrase no eres tu soy yo es muyadecuada para eso.propiamente,lo que útengas y piensas eres ú.¿qé tal si hoy tienes unajunta con un presidente, tujefe, ómo te va a aportar?super bien, sabes que no tieneel poder de portarte mal, vas aperder mucho. ¿por qé nopiensa aí cuando hablas contoda la gente? " no voy aperderme en otras personas".anabel: hay que fortalecernuestro caácter.justo ese es el tercerpunto, cuando fortalece con micaácter, cuando me comporto yno caigo en tu mala onda,siento mejor de í, se subeautoáticamente nuestroautoestima, me siento mejor,cada vez me puedo controlar ás.anab especialmente con esásalrededor de esa personael.sobre sobre todo en lafamilia, siempre hay el primo,cuñado, la suegra que te sacalo peor.tiene que decidir qé hacer yómo comportarte, porque tueres lo áximo para ti.anabel: recordar que la vida esmuy valiosa, hay que aprenderde eso.ás que nada es tan valiosaque no vale la penadesperdiciarla enoándose congente fea, malgastandotusmomentos y desperdiciando,muchas veces cuando te portashorrible y no eres una personahorrible te sientes mal contigoy quieres la oportunidad depoderse conectar con la personaque veía con un mal ía yquiás solicite peor y tevisite por para ti.anabel: cuando le hace loimposible esa persona cuandoves que esa persona caótambén su trampa.nos tanto la competencia deque yo quiero caer mal en ti,sino lo que pasa es que digo: "messi totalmente hiero que todoel mundo se sienta mal".

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