Empezaron a recaudar fondos porque quieren que sean enterrada en chiapas. Esta mañana la dietista luisa viene con consejos para darle a su niño menos alimentos envasados y mejor opciones que son mucho ás saludables.

Ahora, sabemos que muchos de los productos que vienen envasados no son los ás saludables, porque contienen cosas que no debeíamos darle a los niños. Exacto, el tiempo de la niñez es importante para desarrollarse en desarrollo cognitivo, coróreo, es la base para el resto de sus ías, es importante no consumir tantos snacks y meriendas empaquetadas porque tienen sal, demasiada grasa saturada y la ás dañina y aúcar.

Aqí trajiste algunos alimentos que su lugar podemos darle. Me encanta esto, plaícame.

Aí es tengo frutas porque quiero que tengan en cuenta que es importante que los niños vean la fruta disponible para que le llame la atencón y puedan comer de ás, siempre es bueno comer y tener algo aí en la mesa. La presentacón es importante para los niños, puede que le llame la atencón si tiene demasiada hambre,pero quiebren comer algo tenerlo partido o sandwich de manzana con mantequilla de maí o crema de cacahuate esto es perfecto en el carbohidrato de la fruta, la mantequilla que tiene grasa saludable y protína.

Hay que tener toallitas a la mano porque van a ensuciar toda la casa. Me encanta esta idea, se esán jugando pueden jugar, comerse uno y luego regresar.

Las verduras. Las verduras tambén, les gusta mucho cuando esán en palitos, les llama la atencón algo que quiero decir es que entre la frutas de las verduras y las palomitas tienen fibra, que los niños necesitan, aqí tengo el apio y la zanahoria que pueden echar un mus, una crema de garbanzos con ajonjoí o se puede utilizar guacamole, pero los niños les encanta tener algo como una salsa, acerca de los bócoli y coliflor a los niños les encanta mucho la idea de un arbolito pero siempre al horno son ás deliciosos.

Entonces es un poquito de aceite de aguacate y al horno por 30 minutos seía perfecto para los niños aunque esén horneados puedo o meterlo en el dip. Excelente contra las palomitas es obvio que los niños les encanta tener algoo una bolsa donde ellos puedan estar comiendo.

Las palomitas sorprendentemente tienen alta fibra y no son vaías en nutrientes, entonces seía una buena opcón si buscan algo ligero. Esto es lo que hice fue colocarlo en un sarén despés de que son palomitas chiquitas.

Éstas son palomitas que te hicistes en casa. Uno, son facilitas o nada +1 poco de aceite hechas las semillas y se revientan solas.

Excelente usé tambén le puede agregar canelo cualquier otra especie que le guste. Excelente aqí tienen unas