La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Gabriela: y despés a las 7:00 a. M.
Continuaremos con toda la cobertura de costa a costa. Pero ya que empieza año nuevo seguro usted esá listo con todos los proósitos.
Esta mañana juan nos ayudaá a establecer las metas que se pueden incumplir. Ómo se hace?
Juan: lo ás importante es darle perspectiva lo que quieres. La pregunta es qé tan realizable y dentro e qé contexto pones tu realidad.
Hay gente que hace metas de forma exagerada. A una persona que le dimos la écnica para hacer metas dice " quiere decir cara puede pedir 1 milón de ólares".
Reájate porque dentro del contexto de tu realidad. Gabriela: entonces hay que analizar en donde se esá parado y qé se puede realizar desde ese punto.
Juan. : e ás importantes hacia donde quieres llegar.
Primera viene la meta y luego percibe, pensón y maestro. Hay una cosa que en el psicoloía en el sistema de activacón reticular que altera tu nivel de percepcón.
Sino alteras esto no basta percibir. En otras palabras nuestras creencias afecta nuestra percepcón.
Gabriela: ostia que yo me creo que ya no peso todo el peso que tengo encima o sea. Juan: haces un arraigo de la creencia y esto hace que si tienes las emocione correcta haá que acciones de forma distinta sino es como dicen los americanos y la mayoía de la gente hacemos esa cantidad de deseos eímeros que son muy superficiales.
Gabriela: luego de que nos aseguramos de que los objetivos esán dentro del contexto de la realidad, qé hacemos? Juan: tienes que asegurarte de que te despierta la emocón adecuada.
Haz de cuenta que si ú quieres utilizar tu úmero de teéfono pero no pones todos los úmeros correctos, si alún úmero lo marcas ás nuevas a contactar a la persona que corresponde. Todo clarito y conciso para evocar la emocón correcta en tiempo presente, en la emocón adecuada y las acciones van a corresponderte.
Gabriela: entonces tiene que emocionarme. Tengo que decir "qé padre que voy a bajar de peso".
Juan: no tanto eso sino que en tu subconsciente ú ya tienes esta realidad, creas lo que le llaman en la psicoloía una disonancia cognitiva. "soy una persona saludable".
Cual es tu peso ideal "120 libras". Entonces ú debes crear esa realidad.
Si ú te condense y peródicamente le esás repitiendo sin forzarte, ú mismo basta decir ya no necesito de esta comida. Cuando tu tengas esta creencia es que los cambios se dan desde adentro hacia afuera.
Gabriela: y eso aplica para todas las cosas, correcto? Eso aplica tambén para ahorrar dinero, para dejar de fumar?
Si eres una persona saludable pero fumas ómo crees que te vas a sentir? El subconsciente no sabe la diferencia entre lo que es real y lo que imaginamos intensamente como real.
Si ú intensamente te predica saludable y te empiezas a creer, esto va a tener que tener un efecto en tu conducta hinú forma de ver las cosas. Gabriela.
Yo creo que todo lo que nos dice aqí juan siempre es la intensidad y la intencón
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Gabriela: y despés a las 7:00 a. M.
Continuaremos con toda la cobertura de costa a costa. Pero ya que empieza año nuevo seguro usted esá listo con todos los proósitos.
Esta mañana juan nos ayudaá a establecer las metas que se pueden incumplir. Ómo se hace?
Juan: lo ás importante es darle perspectiva lo que quieres. La pregunta es qé tan realizable y dentro e qé contexto pones tu realidad.
Hay gente que hace metas de forma exagerada. A una persona que le dimos la écnica para hacer metas dice " quiere decir cara puede pedir 1 milón de ólares".
Reájate porque dentro del contexto de tu realidad. Gabriela: entonces hay que analizar en donde se esá parado y qé se puede realizar desde ese punto.
Juan. : e ás importantes hacia donde quieres llegar.
Primera viene la meta y luego percibe, pensón y maestro. Hay una cosa que en el psicoloía en el sistema de activacón reticular que altera tu nivel de percepcón.
Sino alteras esto no basta percibir. En otras palabras nuestras creencias afecta nuestra percepcón.
Gabriela: ostia que yo me creo que ya no peso todo el peso que tengo encima o sea. Juan: haces un arraigo de la creencia y esto hace que si tienes las emocione correcta haá que acciones de forma distinta sino es como dicen los americanos y la mayoía de la gente hacemos esa cantidad de deseos eímeros que son muy superficiales.
Gabriela: luego de que nos aseguramos de que los objetivos esán dentro del contexto de la realidad, qé hacemos? Juan: tienes que asegurarte de que te despierta la emocón adecuada.
Haz de cuenta que si ú quieres utilizar tu úmero de teéfono pero no pones todos los úmeros correctos, si alún úmero lo marcas ás nuevas a contactar a la persona que corresponde. Todo clarito y conciso para evocar la emocón correcta en tiempo presente, en la emocón adecuada y las acciones van a corresponderte.
Gabriela: entonces tiene que emocionarme. Tengo que decir "qé padre que voy a bajar de peso".
Juan: no tanto eso sino que en tu subconsciente ú ya tienes esta realidad, creas lo que le llaman en la psicoloía una disonancia cognitiva. "soy una persona saludable".
Cual es tu peso ideal "120 libras". Entonces ú debes crear esa realidad.
Si ú te condense y peródicamente le esás repitiendo sin forzarte, ú mismo basta decir ya no necesito de esta comida. Cuando tu tengas esta creencia es que los cambios se dan desde adentro hacia afuera.
Gabriela: y eso aplica para todas las cosas, correcto? Eso aplica tambén para ahorrar dinero, para dejar de fumar?
Si eres una persona saludable pero fumas ómo crees que te vas a sentir? El subconsciente no sabe la diferencia entre lo que es real y lo que imaginamos intensamente como real.
Si ú intensamente te predica saludable y te empiezas a creer, esto va a tener que tener un efecto en tu conducta hinú forma de ver las cosas. Gabriela.
Yo creo que todo lo que nos dice aqí juan siempre es la intensidad y la intencón
