Porque estamos viendo atorones acumuándose. Con esto no somos contigo, gaby.

Gabriela: si cuando sus hijos usted noó que se tallaban los ojos, o que vían la pantalla de lado, la doctora cristina nos estaba diciendo que esto podía significar que sus hijos necesitan ayuda. ¿ómo podemos ayudarlos, doctora?

Doctora: mira, primero que hijo a hacer su examen de la visón. Ya cuando esé hablando inforándote diferentes cosas que le debe añadir al lente.

Por ejemplo, el bloqueo de luz azul. Eso seía a los lentes.

En algunos casos trabajamos con ejercicios para fortalecer alún ojo que esá un poco ás trabajamos con la importancia de limitar el uso de las computadoras o pantallas digitales para cosas que no son gabriela: doctora, acaba de pegarle al clavo. Ahorita lo que estamos viendo es que, aunque no queramos, los niños se pasan muchas horas frente a la computadora.

Ú nos hablaste una vez de ese 202020. Doctora: es la famosa regla 202020.

Cada 20 minutos que estemos trabajando en la computadora, debemos tomar 20 segundos de descanso donde vamos a estar mirando a 20 pies, lejos. Y es recomendado que aí parpadeemos un poco ás.

Mover los ojos sin mover la cabeza. Doctora: yo consideó que quiás esás refiréndote a que ayuda a que los ojos, cuando esán mirando de cerca, esán teniendo un poco ás de convergencia, que se mueven para dentro.

Cuando tu descanses, trata de mirar hacia otros lados. Ayuda a que esa mioía no esé avanzando tanto.

Pero el úmero uno es que limites el uso de mirar de cerca para cosas que no son importantes. Ahora estamos todaía trabajando con mucha computadora.

Gabriela: es muy posible que veamos efectos a largo plazo. ¿una vez al año es la revisón?

Doctora: í. Es importante hacer el examen a los 6 meses de edad.

Ya despés seía a los 3 años, si todo estaba bien. Luego a los 5 años, y despés cada año.

Antes de los 6 años de edad, tienen que ser tres eámenes. Gabriela: muy bien, doctora.