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California". Yarel: es hora de alistarse para las entidades extracurriculares en el regreso clase.
Viviana áez nos habla hoy sobre la actividad deportiva para los niños. Viviana: hola, amigos de "edicón digital california".
En este regreso clase,son muchos los padres de familia que van inscribir a sus chiquitos en deportes para que haga despés de clase. Precisamente hemos trído al doctor fernando maldonado para que nos é algunos consejos.
Lo que queremos es que salgan afuera y que sean activos, verdad? Que se pongan los deportes y la luz de lo que esán haciendo.
Para los padres, lo que siempre recomiendo es que los niños coman de todo, que fue de muchos diferentes deportes para que no esén jugando la misma cosa todo el tiempo, porque es cuando pueden pasar lesiones y queremos que esén saludables. Y una de las cosas ás importantes es que duerman a buena hora para que el cuerpo puede recuperarse de todo lo que hicieron cada ía.
Viviana: y es que seún estaísticas, casi 30 millones de niños esán involucrados en deportes. Es esto correcto?
Es correcto, y la mayoía van a jugar diferentes deportes. Pero la cosa es que algunos, si nos esperan, para tener relaciones.
Deben estirarse, reforzar los úsculos, pasar la écnica que se debe hacer para cada deporte y divertirse, es ás importante. Si se esán esforzando, si esán estresados, es cuando se van a empujar demasiado y eso va a causar lesiones.
Viviana: esperemos que nuca paé. Pero sin estos pequeños se caen y quieren alguna herida, lo mejor es acudir al doctor?
Exactamente. Depende lo severo de la lesón.
Si se sigue quejando un joven, deben llevarlos al doctor. Porque los óvenes cree jugar, quieren ser activos.
Y si se quejan de algo, hay que escucharlos.. Viviana: gracias, doctor, por todos estos consejos.
Pues ya saben, este regreso a