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Recomendaciones para cuidar a los niños en las clases de deportes en las escuelas

Univision20 Ago 2018 – 4:58 PM EDT

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california".

yarel: es hora de alistarse

para las entidades

extracurriculares en el regreso

clase. viviana áez nos habla

hoy sobre la actividad

deportiva para los niños.

viviana: hola, amigos de

"edicón digital california".

en este regreso clase,son

muchos los padres de familia

que van inscribir a sus

chiquitos en deportes para que

haga despés de clase.

precisamente hemos trído al

doctor fernando maldonado para

que nos é algunos consejos.

lo que queremos es que

salgan afuera y que sean

activos, verdad?

que se pongan los deportes y

la luz de lo que esán haciendo.

para los padres, lo que siempre

recomiendo es que los niños

coman de todo, que fue de

muchos diferentes deportes para

que no esén jugando la misma

cosa todo el tiempo, porque es

cuando pueden pasar lesiones y

queremos que esén saludables.

y una de las cosas ás

importantes es que duerman a

buena hora para que el cuerpo

puede recuperarse de todo lo

que hicieron cada ía.

viviana: y es que seún

estaísticas, casi 30 millones

de niños esán involucrados en

deportes. es esto correcto?

es correcto, y la mayoía

van a jugar diferentes

deportes. pero la cosa es que

algunos, si nos esperan, para

tener relaciones.

deben estirarse, reforzar los

úsculos, pasar la écnica que

se debe hacer para cada deporte

y divertirse, es ás

importante. si se esán

esforzando, si esán

estresados, es cuando se van a

empujar demasiado y eso va a

causar lesiones.

viviana: esperemos que nuca

paé. pero sin estos pequeños

se caen y quieren alguna

herida, lo mejor es acudir al

doctor?

exactamente. depende lo

severo de la lesón. si se

sigue quejando un joven, deben

llevarlos al doctor.

porque los óvenes cree jugar,

quieren ser activos.

y si se quejan de algo, hay

que escucharlos..

viviana: gracias, doctor, por

todos estos consejos.

pues ya saben, este regreso a

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