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Recomendaciones de etiqueta para asistir al gimnasio

3 Ene 2017 – 09:57 AM EST
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es enero y todos quieren ir al

gimnasio, pero hay normas de

comportamiento que uno debe

seguir, lo que uno debe y no

debe de hacer en un gimnasio.

hace unos días estaba en el

gimnasio y la persona que estaba

en seguida de mí estaba haciendo

ejercicios también, y tenía

gases, pero el tipo seguía y

seguía, y yo con ganas de

decirle algo, y me bajé de la

máquina y hice otra cosa.

hay que darse cuenta que en

el gimnasio no estamos solos,

hay que tener cuidado de las

cosas que vamos hacer porque

queremos sentirnos nosotros a

gusto y todos los demás también.

hay cierta norma, ciertas éticas

y vayan con la ropa adecuada,

muchas veces llega la ropa con

jeans y zapatos o botas, pero

tienen que ir con lo adecuado,

ahorita que hace frío tapense

bien para salir del nacional,

pero lo más importante es ir

apropiados, número dos llevar

una toallita para poner en el

equipo que están usando porque

no queremos dejar a la siguiente

persona todo sudado y feo,

porque puede ser algo que te

traiga una enfermedad.

hablando de eso hay también

químicos para limpiar las

máquinas después del uso,

recomiendas que después de usar

la máquina que luego lo limpie?

si, porque tienen un

limpiador, algo que a vaya a

matar cualquier bacteria que

tiene la gente, y si no para que

el sudor no se quede en la banca

o en donde están usando.

después orden, es muy importante

porque hicimos ejercicio reg

regresar las cosas a su lugar,

porque es feo llegar y ver que

no están las mancuernas y todo

votado por todos lados.

si, es muy importante porque

uno llega a usar una de las

máquinas o levantar pesas y no

puedes hacerlo.

exacto, por eso mismo me voy del

gimnasio, adiós, no me toca

hacer ejercicio hoy.

un tiempo razonable, porque

hay veces que gente agarran una

máquina, y están ahí dos horas,

y si ven que ya estuvieron un

poco, entonces bueno, haga unos

20 minutos y siga.

porque hay más gente.

cuando llega al gimnasio puede

haber uno aquí, y llega otro

agarrando la máquina.

entonces si tenemos a alguien

cerca de la máquina o del equipo

es bueno preguntarle, lo estas

usando o no.

y nos va ayudar a tener una

mejor convivencia en el

gimnasio.

ropa adecuada y aseo

personal, bañito si están fuera

de limpieza, descargar las

máquinas, descargara las barras

y utilizarla por un tiempo

razonable.

una pregunta que una de las

muchachas tiene es sí el caminar

desnudos en el baño, en el baño!

ernesto por favor!

ernesto: lo mejor es no, cada

quién tiene que traer su

toallita y uno secu bre sus

partes personales porque no

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