Servicios a mujeres. Anabel: se tiene que olvidar de los dulces.

Esto para el ía de halloween. Esta mañana nuestra compañera tiene ideas divertidas de ómo lo podemos lograr.

Muy buenos ías. Me encanta lo que tenemos aqí.

Vamos a comenzar. Vamos a comenzar con esto.

Muy importante antes de hacer esto lavar todos los productos, lavar las manos tambén. Voy a empezar a demostrar esto.

Esto es un monstruo verde a base de manzana. Corta la manzana en cuatro partes o tres.

Le va a quitar un poco de aqí del medio para que le quite la crema de cacahuate. Es una buena fuente de protína y grasa saludable.

Lo ponemos dentro de la boca. Luego, vamos a poner un pedazo de fresa.

Seá la lengua de el monstruo. Luego, la semilla de calabaza.

Ponemos los dientes, la fresa y la manzana. Una muy buena fuente de vitamina c, fibra y saludable.

Los ojitos tambén. Podemos poner esto aqí.

Ponemos la crema de cacahuate con la chispa de chocolate. Anabel: no les esá dando chocolate.

Exactamente. Aqí esán.

Nutritivo y divertido. Anabel: muy bien.

Pasamos con la siguiente. Esto es a base de galleta de trigo.

Esto es queso. Ya esá rebanada.

Ponemos el pedazo de queso aá. Luego, le ponemos un poco de salsa picante.

Tambén le puede poner mermelada de fresa si la quiere dulce. Si prefiere algo dulce la puede poner aí.

Tambén con el queso. Anabel: muy lindo.

Me encanta esa idea. Vamos a pasar con las calabazas.

Estos son chile morón. Le vamos a poner la carita como de fantasma, de lo que quiera dibujar aqí.

Luego, le va a poner relleno. Eso es a base de garbanzos.

Tambén ponemos semillas. Es una buena fuente de protína y grasa saludable.

Le pone vegetales encima. Puede ser fruta rebanada.

Lo que usted guste. Tambén lo que quiere el sabor que desee.

Anabel: muy bien. Tambén con una manzana verde.

Esto para que se vea como una calabaza. Aí lo tienen.

Puede ser muy divertido. Anabel: vamos a pasar con estos deditos.

Dedos de bruja enterrada en la ensalada de papa. Esto es a base de zanahorias pequeñas.

Vamos a poner un poco de crema de cacahuate en la zanahoria. Esto para que pueda estar la uña de la bruja.

La uña de la bruja es un pedazo dealmendra. Ya vienen rebanada aí.

Ólo lo pega aqí. Aqí tenemos el dedo.

Aí esá toda la mano completa. Tambén le puede poner en base a una ensalada de papa.

Puede ser un plato de guacamole. Puede ser lo que quiera preparar.

Anabel: muy divertido. Muchas gracias.

Sus hijos no se pueden