Las 11. Les informo diana alvarado.

Ceci: gracias, diana. Aunque es diícil admitirlo y aceptarlo, nuestros padres van a envejecer y para alá vamos todos.

Vamos a hablar hoy sobre ómo cuidar nuestros paás y prepararnos para ese cuidado. Le da bienvenida a patricia guerrero y maía gonález, quien tiene 78 años.

Y tiene unos consejos para otros seniors. Patricia come comencemos contigo.

Debemos de hacer como hijos? Patricia: es bien importante no tener miedo.

Muchas veces no queremos hablar de esto, y cuando llega la hora de que los paás tienen que estar solos y es muy importante la planificacón en tres familia. Es muy importante que se junte toda la familia y vean qé es lo que va a pasar cuando tus padres o tu abuelito llegue a una edad en donde no se pueda cuidar solos.

Entonces es bien importante que se junte la familia y vean lo que van a hacer y prepararlos. Cer qé son los beneficios que ellos tienen, qé eso que van hacer y tener en cuenta que va a llegar la hora y hay que tomar las decisiones.

Ceci: y qé opciones tenemos en este pís? Cáles son las opciones que poder estar esos hitos hay diferentes opciones.

Ellos tienen que informarse. Patricia: muy importante informarse de los beneficios édicos que tiene por parte de medicaid.

Y tambén ver lo que puedo habla de sugerencias varios lugares cercados a sus casas. Bien importante, porque muchos de sus lugares esá alejados y no pueden y no sabe citar.

Es muy barata ver las opciones alrededor de sus casas, bien importante. Ceci: maía, tambén su potabilidad de una prepararse de alguna manera.

Maía gonález se prepaó muy bien. Cénteles qé hizo usted y qé esá haciendo.

Maía: primeramente quiero darle gracias a dios por estar en este pís y aprovechar todas las oportunidades que se ofrecen, y trabajar, aprovechar el tiempo de trabajar. Tambén ahorrar para su vejez.

Porque cuando uno ya esá viejo... Yo por ejemplo, aprení a decir "no".

No a las fiestas, los 15 años, a todas esas cosas que se gasta mucho dinero. Y cuando uno esá joven, no lo piensa.

Pero hay que saber pensar hacia delante. Ceci: y de qé manera invirtó ese dinero?

Que me dice que ya tiene el plan. Maía: bueno, trabajar primeramente.

De ahorrarse el 10% de su trabajo para su vejez. Ceci: me imagino que has visto muchos casos en que los hijos tienen que los paás ya entren a un asilo de ancianos y ellos no quieren.

Ómo se entablan esas conversaciones o qé opciones tiene si los paás no quieren? Patricia: es muy importante la planificacón.

Muy importante la comunicacón entre padre e hijo. Que no les de miedo, que vean las opciones y sobre todo, ellos pueden estar en su lugar, no es necesario que los pongan en un asilo como lo hacemos en nuestro píses.

Porque muchas veces es perjudicial para ellos. Entonces, la opcón es dejarlos en casa y tener alguien que los cuida.

Ahorita, como estaba mencionando,hay oportunidades que los pueda ayudar el gobierno para que los mismos familiares los cuidan. Es muy importante planificar la informacón.

Cáles las informaciones que pueden tener para los sus padres. No pueden algo muy importante.

Aí como ellos nos cuidaron, nosotros tenemos que cuidarlos a ellos. Eso es algo que siempre se lo digo a nuestros hijos ellos nos dieron todo su amor, y que regresar ese amor.

Ceci: y usted con sus hijos, qé relacón tiene y ómo ha sido la conversacón? Maía: muy buena relacón.

Y la última conversaciones y sales avise presentaé los papeles para este funeral. Ya tengo todo pagado, ólo estoy esperando la hora, que todaía falta mucho.

Ceci: que falta mucho! Y otra recomendacón es afiliarse a clubs.

Patricia: bueno, nosotros estamos todos los lunes y mércoles en huntington park. Ofrecemos yoga, nutricón.

Tenemos una hora de baile, eso es bien importante. El baile es lo ás importante para la gente de la tercera edad .

Una hora baila sin parar, despés le damos las clases de nutricón. Y sobre todo, la convivencia entre ellos.

Porque a veces esán solos. Aí que todos son bien recibidos.

Solamente es las ganas de seguir viviendo.