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¿Qué alimentos podrían estarle causando problemas en la piel?

3 Abr 2019 – 11:06 AM EDT
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anabel: en noticias de salud

esta mañana el doctor nos

acompaña con su lista de

alimentos que debe evitar si no

quiere tener problemas con la

piel.

doctor: claro que í. buenos

ías. muchos tenemos problemas

con la piel. es una situacón

terrible. dentro de esto, el

80% tendá que en alún momento

de su vida. ahora, claro,

necesitamos ir con el doctor

para ver el diagóstico. puede

ser algo muy sencillo hasta

algo mortal. una vez que

tengamos el diagóstico y

muchas cosas que í podemos

hacer.

vamos a empezar.

la sal.

la sal, deía a mi abuela que

ni tanto que me han santo, que

ni tanto lo ilumine, cuando se

come exceso de sal afecta

problemas de la piel. uno seía

el eccema. una de cada 10

americanos tiene este problema

que es comeón en la piel y

piel seca.

anabel: si padece de eso tiene

que reducir el consumo de sal.

doctor>: para los que hemos

tenido acé en nuestra vida la

cocoa es un alimento que í se

reporta que puede incrementar

los brotes de acé. tenemos que

tener cuidado. sobre todo, si

tienen este problema.

consideran la posibilidad de

reducir o eliminar de su dieta.

anabel: entonces, no es un mito.

doctor: hay dermaólogos que

dicen que no y otros que dicen

que í. yo he visto que cuando

se utiliza la cocoa, en

cualquier a de sus

presentaciones, incrementa el

acé.

leche y sus derivados. antes

deían carne, leche, huevos. la

leche puede estar provocando

reacciones en la piel, aí como

sus derivados como seía queso

crema, etc..

ahora, dentro de esto los

productos ácteos esán los

probóticos que es al reés.

eso ayuda a mejorar problemas

de la piel. dentro de eso

tendremos que ser muy

cuidadosos. elegir aquellos que

no dan bacterias buenas para la

salud.

vamos con el aúcar.

si hay algo que no

necesitamosen nuestra vida

seía el aúcar refinada. el

aúcar refinada nos genera de

todo. problemas de piel,

problemas de acé.

no tendíamos que comer aúcar

refinada. el aúcar lo podemos

obtener de los alimentos que

nosotros compramos y comemos.

vamos con el trigo.

otra raón ás para cuidar el

trigo. estos son problemas de

la piel. hay muchas personas

que í tienen intolerancia,

tienen alergia al gluten o

elementos del trigo. esto nos

hace que se presenten ás

problemas. tendíamos que tomar

en cuenta esto. si tenemos la

duda, simplemente, reducir o

eliminar. la soya.

antes se deía que era

maravillosa, ahora tenemos que

tener cuidado. tenemos aqí

como ejemplo la soya en polvo.

hay diferente tipo de soya.

esta la soya de leche que la

que ás se utiliza.

tenemos la soya protína, el

gluten de soya. todos esos

productos los tenemos que

cuidar.

anabel: muy bien. excelente.

muchas gracias. aí esá viendo

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