Sobre la 110 norte. A manejar con mucha precaucón.

Gaby: muy bien. Y a manejar con calma.

Marcela es terapeuta hoística. Sabemos que los olores nos evocan emociones.

Qé tal fomentar la calma? Marcela: eso es muy importante.

Especialmente, cuando tenemos mucho estés. Los aceites esenciales son la llave y la clave para eso.

Gaby: vamos a empezar a hablar un poco ómo se mezclan. Marcela: hoy en ía traje lo que es labanda que tiene el proósito para la calma.

Sirve mucho para personas que sufren dolores de cabeza o presón alta. Gaby: muy interesante.

Estamos hablando de pinturas? Marcela: aceites esenciales puros.

Gaby: ok. Marcela: se puede comprar en farmacias o en internet.

Gaby: aí esá. Lavanda para las personas que tienen ansiedad.

Marcela: exacto. Gaby: a qé hora se puede utilizar?

Marcela: cuando ú tienes estés o tienes presón muy alta no importa a qé hora lo utilices. Hay que saber algo muy importante de los aceites esenciales, los tienes que diluir.

Son extractos puros. Eso puede dañar la pielo personas que esán enfermos.

Tienes que utilizar mucha precaucón y consultar a tu doctor. Gaby: muy bien.

Es muy importante consultar con tu doctor. Ómo lo puede diluir?

Marcela: aqí tenemos agua destilada. Gaby: ok.

Lo ponemos aí en uno de estos botes. Marcela: estamos hablando que esta botella es de tres onzas.

Gaby: vamos a poner el aceite esencial de lavanda. Marcela: tienes un gotero .

No ás de cuatro gotas por el tamaño de esta botellita. Gaby: muy bien.

Me parece que es poquito. Es suficiente?

Marcela: í. Hay que recordar que los aceites esenciales son extractos puros.

Ahora vas a notar que el aceite esencial puede subir. Cuando lo mezclas es muy importante mezclarlo antes de utilizarlo.

Muy importante. Gaby: cál es el que siga?

Marcela: el romero. Tambén lo puedes aplicar en la almohada.

Gaby: perfecto. Vamos con el siguiente..

Marcela: íjate el aroma que es muy intensa. El romero sirve para levantar tus sentidos.

Si sufres de la presón alta eso te va a subir la presón un poco ás. Ojo con ese aceite esencial.

Gaby: cuidado con el romero. Marcela:éste es muy fuerte.

Très gotitas. Es para aclarar la mente.

Tambén cuando vas hacer una prueba a los niños es excelente para poder estimular el cerebro. Gaby: porúltimo, tenemos este.

Marcela: es el antiéptico. Gaby: este es muy bueno.

Aí se llama. Es bueno para las espinillas.

Marcela: í. Te lo puedes poner en la cara.

Éste lo puedes utilizar de tres gotitas para arriba. No ás de cinco gotas.

Todo depende del tamaño de la botella que tengas. Gaby: huele riqísimo.