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Daño a su estabilidad emocional. Anabel: me imagino que a usted le encanta la cancón de "jungle bells".
Bueno, alguna vez has sentido que esé dormido y hay algo que no lo deja despertarse? Sse llama paálisis del sueño.
Estamos aqí con el doctor para hablar sobre estas causas. Muchas personas dicen que es como un esíritu que no los deja hablar y mucho menos moverse.
La paálisis del sueño es algo muy impresionante. A la vez, este feómeno es muy interesante.
Podemos decir que el mundo en el que estamos despiertos es el mundo consciente. El mundo en el que estamos dormido, es otro mundo.
Cuando interacúan es cuando ocurre este feómeno de la paálisis del sueño. Lo que pasa es lo siguiente.
Cuando uno duerme y esá dormido profundamente, el cuerpo se paraliza porque tenemos muchos sueños. Para defender al cuerpo y no actuar durante esos sueños, el cuerpo se paraliza.
Cuando a uno le da o experimenta el feómeno de la paálisis del sueño, la persona llega a nivel consciente, pero el cuerpo se queda en el estado de inconciente. Entonces, el cuerpo esá paralizado y uno esá consciente de esto y no se puede mover.
Anabel: para muchas personas, esto le sucede muy frecuentemente. Se podía categorizar como un problema édico?
En ciertos casos, í. Realmente depende de los factores en los que esta persona se esé exponiendo.
Si tiene mucho estés, esá deprimido, tienen coherencia, apnea de dormir, eesto puede hacer que experimenten esto ás frecuentemente. Anabel: yo lo he sentido cuando estoy dormida boca arriba.
Es cuando sucede ás o qé lo provoca? Esa es la posicón en la que la mayoía de los pacientes dicen que han experimentado este evento.
Algunas personas dicen que boca abajo les ocurre, pero ás recurrente es boca arriba porque el grupo se ha paralizado en esa posicón ás coún. Anabel: aí que laúnica causa es que estamos en un sueño muy profundo y uno se despierta.
Aí es, ese es el estado. Anabel: no es un esíritu?
Aunque se sienta aí, no es un esíritu. Anabel: para esas personas, qé debeían hacer?
Para las personas que experimentan este evento, deben dormir las horas debidas. Se recomiendan ocho horas ínimas de diario a .
Para las personas que esán con mucho estés, deben ir a ver al édico. El ejercicio es muy bueno para liberar estés, aí que nos ayuda en ese aspecto y