Almuerzos. Gaby: exacto.

Tenemos a un especialista de nutricón con nosotros. No le vamos a decir a nadie lo que tiene que comer.

Hay opciones para los niños. Bienvenida.

Muchas gracias. Aqí esá la mascota para el departamento.

Gaby: la forma para motivar a los niños que, las tres comidas. Exactamente.

Esá enseñando a los niños con los ábitos saludables. Comer bien mucho.

Hacer actividades, ejercicio. Muy importante.

Es muy importante para los niños desayunar. Es importante empezar el ía con un desayuno saludable.

Hay burros, panqueques, pan tostada. Es completa con fruta y leche tambén.

Gaby: ustedes hacen una valuacón de lo que los niños esán comiendo. Í.

Lo mismo para el almuerzo. Siguiendo reglas muy estrictas.

Gaby: entonces, tienen una porcón de vegetales, protína, fruta, leche. Adeás, es un postre la leche con chocolate.

Es bajo en grasa. Ninún gramo de grasa.

Poquita aúcar. Es lleno de nutrientes.

Gaby: aí tiene estas opciones. Qé hora se sirve elúltimo almuerzo?

Se ofrece comida caliente luego de la escuela. Esá cambiando la comida fía por algo caliente.

A los niños les gusta ás. Esto para poder hacer bien su tarea.

Gaby: claro. Mucho de los niños no comen en sus casas.

Es la verdad. Tenemos programas donde los niños esán hasta las seis.

Gaby: entonces, tienen hambre. Estas son las opciones que les queremos contar ahora.

Super vegetarianas para ellos.. Exactamente.

Estamos muy contentos porque podemos dar ás opciones a nuestros estudiantes. Comenó en septiembre una prueba con comida de ganas.

Gaby: qé rico! Cál es la diferencia entre vegano y vegetariano?

Vegetariano puede comer algunas personas leches, productos ácteos, pescado. Cuando alguien es vegano no hay ninún ingrediente de animal.

Es pura planta. Gaby: vamos a dar la vuelta.

Esá muy rica. Esta es una opcón.

La otra opcón es un tamal. Í.

De frijol con chile tambén. Los estudiantes pueden tener opciones y pueden buscar algo que le gusta comer .

Ésa nuestra meta. Gaby: los muchachos un poco ás grande en secundaria les puede gustar las ensaladas porque se ocupan de sus figuras.

Í. Siempre hay opcón de ensaladas diferentes.

Gaby: y de postre una banana por el potasio.