Escasos recursos. Muchos ha llegado para comenzar el ía de una manera muy saludable.

Adelante, ceci. Cecilia: aí es.

Nos estamos divirtiendo mucho esta mañana. Muchos vinieron a hacer ejercicio aqí, parte de un programa gratuito del que me van a hablar porque se fue creado por la universidad "season".

Hay 16 ubicaciones en los ángeles. Estamos en la parte de san fernando pero hay dos en losángeles.

En santa clarita tambén. Son de 8:30 a.

M. Y media a.

M. Son gratis, para todas las personas, niveles de personas que no puede alcanzaán hacer mucho ejercicio hay gente que hace ejercicio este poder.

Cecilia: adeás, no importa la edad. Aí es.

Tiene que ser de 18 años en adelante. Cualquier nivel, como dijoél, cualquier nivel puede hacer ejercicio.

Es gratuito de la comunidad. Cecilia: por qé es importante hacer ejercicio?

Es importante porque ayuda con enfermedades cónicas como la diabetes, alta presón. Tambén, emocionalmente para la depresón, la ansiedad y cosas aí.

Son muchos beneficios. Cecilia: son muchos beneficios.

Yolandaávila tiene 66 años. Cánto tiempo tiene haciendo ejercicio?

Comené a los 62 años cuando me retié. Estaba adolorida de artritis y todo.

Desde que estoy en este programa, me