92con dios todo sinél nada. Annabelle: hay estrategias para evitar perder el control porque sabemos lo peligroso que puede decir cuando se lleva a cabo tenemos algunas de estas estrategiasde ómo prevenirlo.

Ómo controlarnos? Tenemos que empezar ándonos cuenta el nivel de estés que tenemos.

, podemos hacerlo para cambiar nuestra redaccón. Annabelle: tenemos que pensar macro que tan estresados esábamos.

Correcto. Alí estamos conscientes de eso.

Annabelle: por eso nos lleva a la siguiente sugerencia que es la inteligencia emocional. Eso tiene que ver en ómo uno se siente.

Reconocer los sentimientos o las soluciones que uno esá sintiendo. Se tiene que dar cuenta ómo se esá sintiendo.

Si no descansa suficientemente para llegar este lugar, por eso tener un plan de accón. Darnos cuentas que estamos tarde, que no podemos controlar otras personas.

Pueden llegar estar en la árcel, no tienen derecho a manejar. Tambén el manejar no