Ahora es el cruce peatonal fronterizo, se espera que sea ás corto el viaje para quienes tienen que cruzar. Anabel: se acabaron las vacaciones y hoy nuestros niños del distrito escolar regresar al saón de clases, ú nuevamente hay cambios de ritmo en la vida famiiar y adeás de eso hace fío, esá lloviendo...

Quien se quiere despertar . Sobre eso nos habla jorge, jefe de psicoloía del departamento de salud mental del condado de losángeles.

Muy bien, empecemos, jorge acompañarnos esta mañana. A esta hora muchos padres ya se esán preparando para despertar a los niños, que debeían de estar haciendo los niños no se quieran levantar.

Jorge: e importante empezar anterior, saber qé ropa se van a poner los niños, a que las iban a levantar, cál va ser la rutina. Es importante que los padres de familia conozcan el la escuela, especialmente los primeros ías de escuela, muy importante conocer quénes son los amigos, quienes son los tener contexto cuando hayan dificultades con los niños.

Por ejemplo, si se llegan a ir, si tienen ansiedad de separacón del hogar, todo eso los ayuda si los ponemos en ese ambiente. Anabel: el estés surge en la mañana cuando todos queremos salir de casa, como evitar ese caos?

Jorge: hay que respirar, contar hasta 10. Es sumamente importante que sepas que tus niños tambén asustado por lo que esá pasando, tus niños tambén van a sentir esa ansiedad.

Es importante tomar todo en calma. Es importante enseñarle a nuestros niños a estar conscientes de su medio ambiente.

Ahora con mascarilla que estamos empezando a usar. Sumamente sepan si hay alguna dificultad acaémica o de comportamiento.

Anabel: , a la hora de desayunar, que pasa si no quieren comer o se esán tardando mucho tiempo para hacerlo? Mucho tiempo, es muy importante que tengas snack o alún desayuno.

Siempre importante tener cierta comida leveque se pueda uno llevar, para