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Indicado pueden tener riesgo de obesidad. Cál es la edad ás vulnerable y qé podemos hacer?
Norma tiene detalles. Norma: ólo tiene dos años y es el reto todas las noches a la hora de dormir nos cuenta su maá.
Diícil porque tienen su teéfono y no lo quieren dejar. Pero aveces se lo quito y se van temprano.
Norma: a qé hora te acuestas a dormir? A las ocho.
Te cuesta nota cuesta acostarse temprano? Me cuesta.
Norma: sus padres luchan por establecer una rutina y que tengan sueño por menosde 10 años por lo menos por 10 horas. Se reveó que los niños entre dos y seis años de edad que esán despiertos luego de las 9:00 p.
M. Corren mayor riesgo de sufrir de obesidad.
El cerebro en esaépoca de la vida de los niños el cerebro se esá desarrollando. Y para eso es vital tener horas de sueño regular.
Seún el reporte pueden tener mayor nivel de insulina y subir de peso. Los padres necesita disciplinarse ellos para poder ayudar ás a sus hijos.
Norma: los pediatras recomiendan apartar todo tipo de aparatos electónicos una hora antes de ponerlos a dormir. Se bañan, cenan un serial no pesado.
Apagar las luces, leerles o cantarles ayuda para que