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Los niños que no duermen lo necesario tienen un mayor riesgo de padecer obesidad, según un estudio

Los niños que no duermen lo necesario tienen un mayor riesgo de padecer obesidad, según un estudio

La Academia Americana de Pediatría reveló que los pequeños entre los 2 y 6 años de edad que están despiertos después de las 9:00 pm corren riesgo de sufrir obesidad, de tener altos niveles de insulina y aumentar de peso. Estos son algunos consejos para que ayudes a tus hijos a conciliar el sueño y a establecerles una rutina.
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Publicado el 22 feb 20 - 09:15 PM EST.
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