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La felicidad y la buena salud están relacionadas con la conservación de amistades verdaderas, según estudio

4 Jul 2017 – 11:32 AM EDT
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es en la santana way.los juegos son de agua yestaán listos desde las 10:00a.m. hasta las 7:00 pm hastael 30 de septiembre.sandra: en un reciente estudioen el que participaron casi300.000 personas de un centenarde píses se descubró que lafelicidad y la buena saludestan relacionadas a lapresencia de amistadesverdaderas y el no cuidar deesas relaciones podía tenerconsecuencias no favorables.invitamos a la doctora miriamvarvela para que nos diga ómoalimentar esas amistades.miriam: el estudio tiene raón.si una persona consumiera 15cigarrillos diarios leproduciían su salud el mismaefecto que era tener relacionessociales, porque produceproblemas de enfermedadescoronarias, te expone a ladiabetes, tienes ás problemaspsiquátricos. es decir, que elmantener una red emocional desoporte te hace fuerte. eso senecesitan todas las etapas dela vida. en la niñas y losniños lo necesitan como modelode referencia para reproducirconductas. en la adolescencianecesitas tu redes de apoyoemocional porque k es muy ácilen depresón en esa transicónde la vida joven a la adultaque te the prime de repente. enla vida adulta es muyimportante para mantener tusdestrezas sociales y saber queen los momentos cíticos comoun divorcio, el nido vaío ocuando comienza la muerte deuno de los miembros de lapareja tus amigos te sirve desoporte emocional. es sobrequén puedes descansar tusnecesidades emocionales.sandra: es curioso y ustedmenciona las diferentes etapas.a veces llegamos nuestros hijosal doctor y nos pregunta elédico "se socializa, tieneamiguitos", incluso en laadultez nos ayuda bastanteporque es muy necesario pero eltrabajo es nuestra excusa parano hacerlo.miriam: into es como vacunarte,si sabes que algo te hacebien...es como vacunarte.le puede llamar por teéfono,skype... en alún momento losvas a necesitar, sino despésuno queda como una personaegísta que ólo llama cuandonecesita.asandra: si una amistad no noshace completamente feliz qénos recomienda o ómoidentificar que es una relacónverdadera?miriam: cuando acercar elínculo no te aporta nada y envez de sentirte ómodo tesientes no confortable. ese esel tipo de relacón que tienesque dejar de lado. estamos enun pís en donde la sociedadesá bien bonita y organizada.ú puedes ir a lugares endonde siempre te vas a sentirpertinente el grupo que escojas.sandra: es bien curioso que aveces nos sentimos "bueno, yaabandone a mis amigas porbastante tiempo. seá que lesllamo?" ómo volver a retomarese paso de una amistad quedejamos por buen tiempo.a mi me pasa que a veces meinvitan a eventos y porcuestiones de trabajo no puedoir.miriam: siempre es bueno darleuna llamada y dejar siempreabierta la puerta o seía buenoque, aunque nunca pase, de quenos encontramos a tomar uncaé. cuando es una relacónverdadera no tienes por qéretomar todo el pasado. teencuentras como si tuvierasdejado ayer.sandra: mucísimas gracias,doctora y a no sentirnosculpables sino a tomar la

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