Ceci: qé maravilla que se sigan descubriendo cosas aí. Le damos la bienvenidaal doctor bolio que nos trae algo refrescante, algo delicioso y adeás es nutritivo y saludable.

Doctor: conforme avanzan las investigaciones sobre los bienesvicios han aparecido serie de cosas que queremos compartir con ustedes y estamos llegando el verano y tenemos que incrementar la toma de íquidos pero que no sean refrescos ni jugos, podemos hacer muchas cosas para hidratarnos y mejorar la salud. Vamos a comenzar con el agua con lión.

No tenemos que exprimir todo lión para que de un sabor agradable. Cortamos una rodaja las ponemos en la noche estas rodajas y dejamos que se infundan y se van jalando los elementos de lión hacia el resto del agua pu to entonces esto no tiene caloías y resulta que tiene vitamina c y tiene nutrientes y esto ayuda a reducir el riesgo de álculo y la otra cosa es que nos ayuda a perder peso.

Una vez lo dejamos durante la nochey se puede meter al refrigerador. Tenemos el agua con pepino que es deliciosa.

Cortamos pequeñas rodajas y resulta que todo tiene un efecto diuético suave y no puede ayudar al control de nuestra presón arterial. Nos ayuda a perder peso.

Ceci: el agua con pepino es muy rico y despés podemos comer los pepinos. El agua con menta?

Doctor: hojas de mente las agregamos. La menta es incríble.

Tiene muchos efectos que me parecen incríbles. La menta es un digestivo , reduce la inflamacón intestinal.

Tomen agua de menta durante todo el ía. Para las damas que tienen mucho vello le reducen en la cara.

Aí que nos ayuda a estar ás enfocados. El jengibre?

Fabuloso. Hay ciertos efectos secundarios pero no sucede cuando hacemos una infusón de jengibre.

Mejora el tánsito intestinal, esto ayuda a que haya mejor tánsito intestinal y quita las bacterias que si queremos mantener. Ceci: recomienda hervirlo antes?

Doctor: ólo con que lo deje en la noche y un sabo agradable y sin efectos secundarios. Ceci: por supuesto no hay que