Según la Clínica Mayo, el 55% de los estadounidenses afirman haber sufrido de tristeza o depresión durante esta época de fin de año, pues el clima, las actividades sociales y emocionales contribuyen a ser más vulnerables a esta afección. El psicólogo Eduardo López-Navarro recomienda centrarse en las personas que se encuentran alrededor de nosotros, juntarnos con aquellos que queremos, tomar vitamina D y no endeudarnos con los regalos o las reuniones.