La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Final. Hasta aqí contacto deportivo y les inforó diana alvarado.
Gabriela: si no gaó su equipo y esá muy enfurecido nosotros les diremos ómo controlar esa ira. Doctor, a veces tenemos raón para enojarnos.
Juan: pero la pregunta es qé tan conveniente es que nos enojemos? Hay una cosa muy importante que recalcar aqí.
Absolutamente todas las emociones, laúnica persona que las va a generar es uno mismo. Entonces, te conviene o no te conviene?
Aunque sean álidas, aunque tengan la raón suficiente para poder justificar el coraje que tengas. Gabriela: para eso hay que identificar cál es la verdadera raón del enojo.
Porque nos enojamos con fulanito porque azoó la puerta. Juan: a veces son disparadores pero a veces es lo que estamos interpretando y no lo que sucede en verdad.
Eso va a evocar una cantidad de emociones. Otro punto clave es que como seres humanos tenemos 200 millones de años desarrollados en la cuestón ímbica.
Las emociones esán a flor de piel. Gabriela: y son ás ápidas que la raón.
Identifiquemos cál es la ríz del problema y luego si nos conviene o ómo lo controlamos. Juan: te conviene enojarte.
Aqí la cuestón es ómo vas a exteriorizar tu coraje y si eso puede tener alguna repercusón en ómo le exteriorizas. Porque tambén es ómo yo esás exteriorizando porque hay gente que utiliza palabras de poder a la hora de exteriorizar y esas palabras de poder tambén tienen un impacto en otras personas.
Las emociones alteradas, alteran tambén sus emociones para estar a la paz. Una de las claves de todocomo dicen en el libro de don miguel ríz, " no tomes nada personal".
Estos padres de familia esán enfurecidos porque les corrieron a los maestros de la escuela. Elos tienen que pensar por que' corrieron a este maestro.
Gabriela: es una muy buena forma de verlo. Juan: y que significa no tanto para el maestro sino qé significa para í y para mi hijo.
A lo mejor requiere que yo me involucre ás en el estudio con hijos, que no tenga que dedicar toda la tarea a los maestros nada ás. Esa es una explicacón conveniente para ti.
Las circunstancias son circunstancias y la cuestón es ómo reaccionamos ante ellas. Gabriela: tiene en la realidades que nos da una reaccón visceral, ómo lo canalizan?
Juan: hay gente que le funciona dibujar, otros hacen ejercicio. Las mujeres tienden a sacar el coraje.
Uno como hombre se aguanta el coraje porque aí le enseñan que hay que ser macho. Pero hay que sacarlo en la manera adecuada y en un contexto correcto porque esto te ayuda para que no te car, el coraje porque tiene efectos en la salud.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Final. Hasta aqí contacto deportivo y les inforó diana alvarado.
Gabriela: si no gaó su equipo y esá muy enfurecido nosotros les diremos ómo controlar esa ira. Doctor, a veces tenemos raón para enojarnos.
Juan: pero la pregunta es qé tan conveniente es que nos enojemos? Hay una cosa muy importante que recalcar aqí.
Absolutamente todas las emociones, laúnica persona que las va a generar es uno mismo. Entonces, te conviene o no te conviene?
Aunque sean álidas, aunque tengan la raón suficiente para poder justificar el coraje que tengas. Gabriela: para eso hay que identificar cál es la verdadera raón del enojo.
Porque nos enojamos con fulanito porque azoó la puerta. Juan: a veces son disparadores pero a veces es lo que estamos interpretando y no lo que sucede en verdad.
Eso va a evocar una cantidad de emociones. Otro punto clave es que como seres humanos tenemos 200 millones de años desarrollados en la cuestón ímbica.
Las emociones esán a flor de piel. Gabriela: y son ás ápidas que la raón.
Identifiquemos cál es la ríz del problema y luego si nos conviene o ómo lo controlamos. Juan: te conviene enojarte.
Aqí la cuestón es ómo vas a exteriorizar tu coraje y si eso puede tener alguna repercusón en ómo le exteriorizas. Porque tambén es ómo yo esás exteriorizando porque hay gente que utiliza palabras de poder a la hora de exteriorizar y esas palabras de poder tambén tienen un impacto en otras personas.
Las emociones alteradas, alteran tambén sus emociones para estar a la paz. Una de las claves de todocomo dicen en el libro de don miguel ríz, " no tomes nada personal".
Estos padres de familia esán enfurecidos porque les corrieron a los maestros de la escuela. Elos tienen que pensar por que' corrieron a este maestro.
Gabriela: es una muy buena forma de verlo. Juan: y que significa no tanto para el maestro sino qé significa para í y para mi hijo.
A lo mejor requiere que yo me involucre ás en el estudio con hijos, que no tenga que dedicar toda la tarea a los maestros nada ás. Esa es una explicacón conveniente para ti.
Las circunstancias son circunstancias y la cuestón es ómo reaccionamos ante ellas. Gabriela: tiene en la realidades que nos da una reaccón visceral, ómo lo canalizan?
Juan: hay gente que le funciona dibujar, otros hacen ejercicio. Las mujeres tienden a sacar el coraje.
Uno como hombre se aguanta el coraje porque aí le enseñan que hay que ser macho. Pero hay que sacarlo en la manera adecuada y en un contexto correcto porque esto te ayuda para que no te car, el coraje porque tiene efectos en la salud.
