La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Han declarado ganadores. Se van a revisar alrededor de 1000 actas.
Compras, trae su bolsa, compras y nos acompaña maestro de karate para enseñamos ómo defendernos. Uno sale de las tiendas con su bolsa y se va caminando por aí.
Aí viene el agresor y nos tira el peso. Ómo nos defendemos?
Hugo: uno se tiene que mantener bien alerta. No estar con el teéfono.
No tiene que estar distrído. Hay muchas maneras de defenderse dependiendo de la situacón y de la posicón.
Hay que decir... Hagamos una muestra.
Yo voy caminando aí. De repente, me dan el jaón.
Me pueden tirar el suelo. Qé hago?
Hugo: lo primero que tiene que tener su balance. Dobla la rodilla.
Mira elángulo donde esá la persona. Tienes que iniciar con un codo a la cara.
Si es de esteángulo, con este ángulo el codo a la cara. La cabeza es otra manera de pegar tambén.
Uno puede utilizar la cabeza, los pies, la rodilla. Si te vienen aí, puedes con la cabeza, codo.
Despés, ás tarde, puede entrar la patada. La patada de atás.
Presentadora: lo vamos a practicar. Yo voy caminando tranquilamente.
Con toda fuerza me jalo y me golpeas. Hugo: exacto.
Correcto. Son unos segundos.
Presentadora: por supuesto, no traigo bolsa. El tipo me va a agarrar por la espalda.
Voy caminando tranquila. Qé hago aqí?
Hugo: con la parte de atás vas a pegar aí. Aí los codos a traés de la derecha.
Presentadora: si me agarra el pie y me va a tumbar, qé hago? Hugo: la écnica del suelo es que tienes que pegar como puedas con los pies.
Si se te vienen encima tienes que empezar a arañar los ojos. Presentadora: ok.
Todo esto lo hicimos aí. Aí es como pasan la calle.
Uno no esá preparado con pantalones. Uno esá en desbalance ciba en tacos.
Hugo: se tiene que mantener con las llamas aí en esta posicón. Aí con mucha fuerza.
Presentadora: y las mujeres que somos menos fuertes. Tenemos opciones?
Hugo: una de las cosas que le digo a toda la gente en defensa personal es que los dos lugares, úmero uno, son los ojos y luego los genitales. Hay distintosángulos para pegar.
Presentadora: ok. Hugo: tambén, rodilla, cabeza, codos.
Directo aí. Asimismo.
Presentadora: ok. Aprenda.
Esto nos podía salvar. Hugo: no tiene que ser el esómago.
Tambén, puede ir arriba. Asimismo.
Ese es uno. El de la distancia seía la patada para atás.
Presentadora: aí me voy a caer. Prefiero el otro.
Hugo: el otro que es aí. Presentadora: muy bien.
Te puedo amarrar con otro. Hugo: claro.
Podemos hacer lo que se llama el martillo de atás. Presentadora: aí esá.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Han declarado ganadores. Se van a revisar alrededor de 1000 actas.
Compras, trae su bolsa, compras y nos acompaña maestro de karate para enseñamos ómo defendernos. Uno sale de las tiendas con su bolsa y se va caminando por aí.
Aí viene el agresor y nos tira el peso. Ómo nos defendemos?
Hugo: uno se tiene que mantener bien alerta. No estar con el teéfono.
No tiene que estar distrído. Hay muchas maneras de defenderse dependiendo de la situacón y de la posicón.
Hay que decir... Hagamos una muestra.
Yo voy caminando aí. De repente, me dan el jaón.
Me pueden tirar el suelo. Qé hago?
Hugo: lo primero que tiene que tener su balance. Dobla la rodilla.
Mira elángulo donde esá la persona. Tienes que iniciar con un codo a la cara.
Si es de esteángulo, con este ángulo el codo a la cara. La cabeza es otra manera de pegar tambén.
Uno puede utilizar la cabeza, los pies, la rodilla. Si te vienen aí, puedes con la cabeza, codo.
Despés, ás tarde, puede entrar la patada. La patada de atás.
Presentadora: lo vamos a practicar. Yo voy caminando tranquilamente.
Con toda fuerza me jalo y me golpeas. Hugo: exacto.
Correcto. Son unos segundos.
Presentadora: por supuesto, no traigo bolsa. El tipo me va a agarrar por la espalda.
Voy caminando tranquila. Qé hago aqí?
Hugo: con la parte de atás vas a pegar aí. Aí los codos a traés de la derecha.
Presentadora: si me agarra el pie y me va a tumbar, qé hago? Hugo: la écnica del suelo es que tienes que pegar como puedas con los pies.
Si se te vienen encima tienes que empezar a arañar los ojos. Presentadora: ok.
Todo esto lo hicimos aí. Aí es como pasan la calle.
Uno no esá preparado con pantalones. Uno esá en desbalance ciba en tacos.
Hugo: se tiene que mantener con las llamas aí en esta posicón. Aí con mucha fuerza.
Presentadora: y las mujeres que somos menos fuertes. Tenemos opciones?
Hugo: una de las cosas que le digo a toda la gente en defensa personal es que los dos lugares, úmero uno, son los ojos y luego los genitales. Hay distintosángulos para pegar.
Presentadora: ok. Hugo: tambén, rodilla, cabeza, codos.
Directo aí. Asimismo.
Presentadora: ok. Aprenda.
Esto nos podía salvar. Hugo: no tiene que ser el esómago.
Tambén, puede ir arriba. Asimismo.
Ese es uno. El de la distancia seía la patada para atás.
Presentadora: aí me voy a caer. Prefiero el otro.
Hugo: el otro que es aí. Presentadora: muy bien.
Te puedo amarrar con otro. Hugo: claro.
Podemos hacer lo que se llama el martillo de atás. Presentadora: aí esá.
