null: nullpx
Cargando Video...

Experto en karate explica trucos de defensa personal ante un ataque

Hugo Rojas dice que lo primordial es permanecer alerta. Además, explica cómo se pueden utilizar los codos, la cabeza y las piernas para librarse del atacante.
4 Dic 2017 – 10:24 AM EST
Reacciona
Comparte

han declarado ganadores.se van a revisar alrededor de1000 actas.compras, trae su bolsa,compras y nos acompaña maestrode karate para enseñamos ómodefendernos.uno sale de las tiendas con subolsa y se va caminando por aí.aí viene el agresor y nostira el peso. ómo nosdefendemos?hugo: uno se tiene que mantenerbien alerta.no estar con el teéfono.no tiene que estar distrído.hay muchas maneras dedefenderse dependiendo de lasituacón y de la posicón.hay que decir...hagamos una muestra.yo voy caminando aí.de repente, me dan el jaón.me pueden tirar el suelo. qéhago?hugo: lo primero que tiene quetener su balance. dobla larodilla. mira elángulo dondeesá la persona. tienes queiniciar con un codo a la cara.si es de esteángulo, con esteángulo el codo a la cara.la cabeza es otra manera depegar tambén.uno puede utilizar la cabeza,los pies, la rodilla.si te vienen aí, puedes con lacabeza, codo.despés, ás tarde, puedeentrar la patada. la patada deatás.presentadora: lo vamos apracticar. yo voy caminandotranquilamente. con toda fuerzame jalo y me golpeas.hugo: exacto. correcto.son unos segundos.presentadora: por supuesto, notraigo bolsa.el tipo me va a agarrar por laespalda.voy caminando tranquila. qéhago aqí?hugo: con la parte de atás vasa pegar aí.aí los codos a traés de laderecha.presentadora: si me agarra elpie y me va a tumbar, qé hago?hugo: la écnica del suelo esque tienes que pegar comopuedas con los pies. si se tevienen encima tienes queempezar a arañar los ojos.presentadora: ok.todo esto lo hicimos aí.aí es como pasan la calle.uno no esá preparado conpantalones.uno esá en desbalance ciba entacos.hugo: se tiene que mantener conlas llamas aí en esta posicón.aí con mucha fuerza.presentadora: y las mujeresque somos menos fuertes.tenemos opciones?hugo: una de las cosas que ledigo a toda la gente en defensapersonal es que los doslugares, úmero uno, son losojos y luego los genitales.hay distintosángulos parapegar.presentadora: ok.hugo: tambén, rodilla, cabeza,codos.directo aí.asimismo.presentadora: ok.aprenda.esto nos podía salvar.hugo: no tiene que ser elesómago.tambén, puede ir arriba.asimismo.ese es uno.el de la distancia seía lapatada para atás.presentadora: aí me voy acaer.prefiero el otro.hugo: el otro que es aí.presentadora: muy bien.te puedo amarrar con otro.hugo: claro.podemos hacer lo que se llamael martillo de atás.presentadora: aí esá.