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Tambén es buen antioxidante. Mejora elánimo y lo ás importante, nada ás un poquito.
Erika: hay alimentos que hoy necesita evitar el mal aliento y que le empañen la cena roántica. Nos acompaña el doctor bolio.
Que nos va a presentar alimentos que producen mal alientoo lo que los ayudan a evitar. Doctor: estamos listos para la cena roántica y luego besos, abrazos.
No queremos que nuestro aliento rechace nuestra pareja. Hay alimentos que dan un aroma desagradable y alimentos que ayudan a evitar.
Vamos a recomendar ciertos alimentos que no tienen que estar en la mesa. Los primeros de los ás importantes seían todos los que seíanórganos que significa que son vegetales y ya un aroma muy desagradable.
La cebolla en todas sus presentaciones. Cebollas pequeñas, rojas, blancas y muchos tipos de cebollas.
Eviten en su cena por que estos daán un cambio de aroma momento que los esán comiendo. El otro es el caé, tiene un aroma desagradable entonces descansen, tomen su siesta en la tarde para que no tengan que estar tomando caé y luego vamos a la otra que tiene que ver con el estilo de comer.
Sabemos que los productos del mar son maravillosos pero, & aquellos que vienen de los mares fíos tienen aroma intenso. Había que evitar cosas como el arenque, aún, salón porque eso da aroma desagradable.
Lo otro muy importante, hoy no hagan dieta alta en protína porque se presentan moéculas que dan un aroma de frutas podridas entonces no queremos ir al romance oliendo a frutas podridas. Erika: evitar por ejemplo el sushi esta noche.
Doctor, qé alimentos podemos incluir? Doctor: algo que debemos tener en esta forma de comer son aquellos productos pro bóticos.
Presentaciones en formas de basesúnicos y son muy pácticos y los podemos llevar a cualquier parte. Tomen una o dos bebidas de quefil.
Si tiene mal aliento y esá en la noche. Lo que vamos hacer, muchas especias que cuando nosotros masticamos tienen doble efecto.
El primero es muy interesante, el aís, cualquiera de estas tienen un efecto antibótico. Matan las bacterias malas y el otro tiene aroma agradable.
Erika: de repente llevarse un sobre con las semillitas. Doctor: no usen antiépticos orales porque el alcohol reseca la boca, hay menos saliva y hay un efecto rebote.
No usen eso. Es ás ácil que tomen bicarbonato de sodio y tomen gotas de extracto de menta , se enjuaga en la boca y con eso es ás que suficiente.
Porúltimo el perejil. Mastique y desaparece.