Los sismos, terremotos, incendios o inundaciones hacen que las personas entren en un periodo de estrés severo por el temor de que algo malo pase con su vida. El médico familiar, Kaseín González, recomienda respirar profundo y mirar al alrededor para hacer un balance de la situación. Agrega que tocarse y abrazarse a sí mismo puede dar sensación de seguridad y confort.