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Estos alimentos son recomendados para mantener la piel hidratada y radiante

El doctor Rafael Bolio explica la importancia de proteger la piel, especialmente durante esta temporada de calor. Habla sobre las propiedades de los alimentos sugeridos y sus beneficios para el organismo.
2 Ago 2019 – 10:13 AM EDT
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definitivamente.erika:walmart esá haciendo lainvestigacón para ver quénfue el atrevido que coloóesos qímicos.vamos hablar ahora de unabonita piel,nos acompaña el doctor boliopara decirnos ómo lucir lapiel hidratada.doctor:si no aprendemos a comeren forma saludable, que sea porbelleza.vamos hablar de lo que seíanlas semillas de cía.para que luzcan radiantes esteverano.nos a una piel suavecita.erika: cada cuando hay queconsumir las semillas?doctor: 10 g si es unacucharada sopera, dejarla enagua de 2 a 4 horas.la siguiente es para quitararrugas.no hay mejor elementos que lospimientos.erika: seguimos con?doctor:curcumina. nos protegede los rayos del sol, nospodemos ayudar con la curcumina.la otra que seía laespirulina, es para quitartoxinas si tienes problema deacé o árices.esta medida es una cucharaditauna vez al ía y el pepino quenos ponemos en los ojos, tienesustancia conocida con unefecto diuético local, ásicopara una piel saludable.erika: muy fresco. de todasestas cál recomienda?doctor:yo mne voy directamentea la vitamina c.erika: para una persona joven,adolescente?doctor: agregaían esto parareducir el acé y que no tengacelulitis.si tenemos quemadura solar nos

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