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Aplaudo por ello. Un aplauso paraél.
Pasamos a esto. Un estudio indica que las mujeres con cuerpo de forma de perason ás saludables que las mujeres con forma de manzana.
No toda la grasa es igual. Lo que importa para la salud es una mujer y ver en qé parte del cuerpo esá esa grasa.
Para hablarnos ás de esto tenemos a la doctora. Para esas mujeres que tienen, digamos, el cuerpo en forma de manzana es preocupante, verdad?
Doctora: exactamente. Hablamos que la mayoía de la grasa esá por encima de la cintura.
La forma de pera nos referimos a las mujeres que tienen una sin cintura masa delgada y acumula la grasa en las piernas y cadera. Este estudio es un estudio importante.
Fueron ás de 2000 personas. Es un estudio el mujeres post menoáusica que somos las que tenemos mayor riesgo de tener enfermedades del coraón.
Se sometieron a eámenes por 18 años. Se pudo comprobar que ás importante que su estado de obesidad y su índice de masa corporal era la localizacón de la grasa.
Anabel: ok. Qé significa?
Hablamos de enfermedades cardiovasculares y coronarias. Doctora: en general, estamos hablando del riesgo de enfermedad arterial.
Tambén hablamos de que el estudio reveó que las mujeres con el tipo de la poblacón de grasa en el órax esán con mayor riesgo de tener enfermedades cerebrovasculares como derrame cerebral. Anabel: qé significa para esas mujeres?
Qé paso pueden tomar para evitar eso? La forma de su cuerpo no la pueden cambiar, pueden hacer ejercicio, pero la forma de su cuerpo no cambia.
Doctora: exactamente. Buena noticia para las que acumulamos grasa en otras partes.
Abrace a su cuerpo y agradezca la geética, pero, realmente, no podemos transplantar la grasa de una manera saludable de la parte de arriba hacia la cadera. Lo importante de este estudio que nos ayuda a los édicos y a las pacientes tambén a poder identificar quén esá en mayor riesgo.
Si esá en mayor riesgo se tiene que cuidar ás. No fumar.
Cuide la presón arterial. Haga ejercicio.
Anabel: haga ejercicio. Esa es la clave.
Ya sea para una mujer que tiene forma de pera o manzana. Doctora: exactamente.
Ásicamente es tener ábitos de vida saludable. Anabel: muy bien.
Excelente. Aí estamos viendo una vez ás.
Se trata de enfermedades que, quiás, podía no padecer de esa enfermedad es una mujer que esta de esta forma. Docotora: no necesariamente el hecho de tener la grasa acumulada en el órax implica inmediatamente que va a tener ese problema, pero es una señal.
Tambén hay que tener en cuenta que el estudio dice que la obesidad en general no es tan importante como la localizacón de la grasa, pero