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Estas son las aplicaciones que te pueden ayudar a bajar de peso

Univision18 Abr 2019 – 9:18 AM EDT

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gracias, esa es la información,

univisiondeportes.com para más.

(música)

en tu vida tec, la tec

tecnología a la vida con

sobrepeso.

no bajando una aplicación

bajarás de peso. hay

aplicaciones que te motivan a

bajar de peso.

vámonos a la primera que

trajiste.

pertenecen al club de las

chicas que van a correr, esta

aplicación lo que hace te motiva

que vayas a correr dependiendo

de las metas, si dicen voy a

corre, y efectivamente cada día

recordatorios y más o menos qué

tipo de ejercicios.

no necesitas el entrenador

que corra contigo.

no, estas aplicaciones toma

el lugar de un entrenador o

entrenadora para que te motiven

a eliminar las calorías.

te dicen ya te pasaste,

tienes que descansar.

en mi caso dirá que mucho

reposo.

esto es popular, hay mejorías

para la aplicación, por ejemplo

si estás corriendo te dice qué

tipo de música escoger.

eso está muy bueno. ¿y esta?

no sólo aplicaciones para que

puedas motivarte para correr o

que hagas ejercicio, también te

motiva qué comer.

te da minutos para entrenar,

y lo puedes poner tú.

me gusta porque alguna ella

se lleva en el brazo, en la mano

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