La final. Hasta aqí "contacto deportivo".

Annabelle: a la hora de prepararnos para un temblor, ¿tiene la comida necesaria para sobrevivir? Marilynávila nos visita con los alimentos que debe tener almacenados en caso de emergencia.

Marilyn, muchas personas quiás ya tengan una mochila, un kit. Marilyn: aí es.

Despés de un desastre como un terremoto, puede haber muchos cortes de enería que pueden durar ías, inclusive semanas. Y a lo mejor lo que tienes en el refri se va a echar a perder.

Entonces, tener comida almacenada es sumamente importante. Annabelle: en muchos kits ya viene incluido este tipo de comida.

Marilyn: í, y es muy bueno, porque durar años. Pero si no tienes eso, puedes armar tu kit.

Son cosas que compras ácilmente en la tienda. Annabelle: obviamente, una de las cosas principales que debeíamos tener en nuestro kit es agua.

Marilyn: exactamente. Un gaón por persona por ía, al menos por tres ías.

Annabelle: comida para beés. Marilyn: í, es muy importante tener su comida, agregar leche, órmula y cualquier alimento que esén acostumbrados a consumir.

Annabelle: aqí tenemos comida enlatada. Estamos hablando de sopa, verduras...

Veo un abrelatas. Marilyn: aí es.

Si no es una lata ácil de abrir, hay que incluir un abrelatas. Esta comida se podía comer en fío.

Annabelle: no es lo ideal, pero se puede comer. Tambén estamos viendo las barritas.

Marilyn: es algo muy ácil de cargar, de llevar consigo mismo, y saben muy ricas. Annabelle: y tenemos aqí fruta seca.

Marilyn: aí es. Dura bastante tiempo.

A lo mejor al momento de revisar el kit puedes comer, porque es algo que tienes en la cocina. Annabelle: algo que debeíamos evitar son las nueces, las semillas.

Marilyn: í, las nueces tan mucha sed . La comida con sal te puede dar sed, hay que evitar eso.

Annabelle: tambén tenemos crema de cacahuate, y algo interesante son las galletitas.