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Escuela en Los Ángeles fomenta la meditación en niños: la idea es ayudarlos a controlar la ansiedad y el estrés

La Valor Academy diseñó un programa mediante el cual los niños desde kínder hasta quinto grado aprenden técnicas de relajación y respiración con el objetivo de que esto les ayude a controlar sus emociones. Además, los maestros han implementado la estrategia de tomarse cinco minutos para hablar con sus alumnos y así entender qué los tiene felices o qué los agobia.
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Publicado el 15 dic 22 - 09:30 PM EST. Actualizado el 17 jul 24 - 03:23 PM EDT.
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