Escuela en Los Ángeles fomenta la meditación en niños: la idea es ayudarlos a controlar la ansiedad y el estrés
La Valor Academy diseñó un programa mediante el cual los niños desde kínder hasta quinto grado aprenden técnicas de relajación y respiración con el objetivo de que esto les ayude a controlar sus emociones. Además, los maestros han implementado la estrategia de tomarse cinco minutos para hablar con sus alumnos y así entender qué los tiene felices o qué los agobia.
Escuela en Los Ángeles fomenta la meditación en niños: la idea es ayudarlos a controlar la ansiedad y el estrés
La Valor Academy diseñó un programa mediante el cual los niños desde kínder hasta quinto grado aprenden técnicas de relajación y respiración con el objetivo de que esto les ayude a controlar sus emociones. Además, los maestros han implementado la estrategia de tomarse cinco minutos para hablar con sus alumnos y así entender qué los tiene felices o qué los agobia.