Anabel: vamos a ver otras medidas. Como balance la vida de casada o madre con la profesón?

Es un reto la verdad y por eso tenemos a la terapeuta elisa guzán para hablarnos ás de esto. Muchas que trabajamos aá somos maás y trabajando y encontrar ese balance puede ser un reto.

Elizabeth: muchas mujeres hoy en ía nos podemos relacionar porque la gran mayoía de las mujeres ahora o vamos por estas dos opciones y muchas veces es una opcón y otras veces es una necesidad lo sea cual sea es una de las ás bellas y para el hombre no lo es pero para nosotras las mujeres y, entonces es importante que nosotras como mujeres hagamos esa paz y dejemos la culpabilidad a un lado de optar or ser profesionales y ser maás anabel: aprovechaá tecnoloía muchas veces esás aqí trabajando y no te va a dar el tiempo, de ir a una graduacón, de ir a entrega de un reconocimiento de tu hijo; entonces muchas de nosotras nos sentimos mal o no haber estado con ellos, utiliza la tecnoloía que alguien haga video chat y puedas estar viendo, lo que sea me entiendes? El hecho es cuestón o tambén debes en cuando mandar una notita a tu hijo para que esa comunicacón sea fluida.

Anabel: plan era corto y largo plazo. Tener metas con la familia y contigo misma, que quiero hacer en casa de una manera los fines de semana en el mes o en un año.

Anabel: involucrar a sus hijos muchas veces muchas maás donde dicen es que llego tan cansada y tener que ir a hacer las labores del hogar, involucra los, es importante que cada uno cada miembro de la familia que tenga algo inclusive los niños se les fascina cuando son pequeños estar en la cocina y ayudar a cocinar y a lavar los trastes. Anabel: nos olviden de uno mismo.

Esá creo que es la ás importante, el cuidarte, si comes bien, dormir lo mejor que puedas, tomar agua, hacer ejercicio y sobre todo mantener tus propios espacios y no sentirte culpable por hacer esto. Porque tus hijos lo que quieren es una maá feliz y saludable.

Anabel: no se sienta culpable si quiero masaje vaya y haces el masaje. Aqí voy a dar un dicho muy coún que dicen que no se puede servir a dos amos, equivocado equivocado, se puede servir a dos amos o siempre y cuando, cuando esés con una modestas concentrado en ese amo y cuando esés con el otro o sea cuando esás trabajando estas consultas de táfico no te vas a casa esás aí, entonces conía que ú eres la mejor maá del mundo y que esás haciendo un excelente trabajo.