La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Lo bueno que no haía viento para que salieran volando los billetes, todo el mundo traó de recoger los billetes pegados al piso. Diícil tarea.
Si usted le gustan las ensaladas frescas a la hora de su comida en el trabajo a veces no esán disponibles. El chef tiene una respuesta para eso.
Empezamos año nuevo con la idea de comer saludable. Ensaladas frescas con el chef.
Empezamos con las ensaladas. Lavar los vegetales frescos.
Chef:debes de cortar o si viene en bolsa de todos modos la tienes que lavar y poner con hielo lión y sal, te duran ás y se limpian ás. Aí mantenemos ás fresco.
Siempre se recomienda con una manguera que tenga presón, igual se mete en agua con hielo y lión. Las ensaladas para llevar ú que trabajas todos los ías y no tienes tiempo de llegar y cocinar lo puedes hacer por tres ías, lo ás importante consiste en esto, le vamos a poner media cucharada de sal, media cucharada de pimienta, le vamos a poner media cucharada, hojas de tomillo y lleva medio lión en cubos, le vas a poner miel, dos cucharaditas de miel de abeja.
Lleva una cucharadita de aceite de oliva . Una cucharadita contiene 120 caloías.
Ahora esa esá listo. Esto es si te gusta algo picoso.
Si no te gusta ponle menos. Gaby: aí le damos la mezclada.
Podíamos guardarla en el refrigerador? Chef: por supuesto, te dura ocho ías.
En esta ocasón le vamos a poner pollo, en aquellas pavo, aún, tienes todos los ingredientes, le vamos a poner la vinagreta arriba de la lechuga, la lechuga queda aguada. Le vas a colocar los pepinos y aguantan ás que la lechuga y el tomate y le pones almendras de las que gustes y aqí va al protína.
Gaby:entonces de esta forma el vinagre va a actuar con el pepino pero no ha tocado el resto de los ingredientes. Chef: especialmente la lechuga, porque si no va a quemar la lechuga si le pones el vinagre encima.
Aí es como queda una ensalada para todas ustedes que trabajan. Aí la guardas en el refrigerador.
Llega la hora del almuerzo, agarras y la pones en el plato. Gaby:esta es la magia.
Abajo caó la lechuga, no hay excusa.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Lo bueno que no haía viento para que salieran volando los billetes, todo el mundo traó de recoger los billetes pegados al piso. Diícil tarea.
Si usted le gustan las ensaladas frescas a la hora de su comida en el trabajo a veces no esán disponibles. El chef tiene una respuesta para eso.
Empezamos año nuevo con la idea de comer saludable. Ensaladas frescas con el chef.
Empezamos con las ensaladas. Lavar los vegetales frescos.
Chef:debes de cortar o si viene en bolsa de todos modos la tienes que lavar y poner con hielo lión y sal, te duran ás y se limpian ás. Aí mantenemos ás fresco.
Siempre se recomienda con una manguera que tenga presón, igual se mete en agua con hielo y lión. Las ensaladas para llevar ú que trabajas todos los ías y no tienes tiempo de llegar y cocinar lo puedes hacer por tres ías, lo ás importante consiste en esto, le vamos a poner media cucharada de sal, media cucharada de pimienta, le vamos a poner media cucharada, hojas de tomillo y lleva medio lión en cubos, le vas a poner miel, dos cucharaditas de miel de abeja.
Lleva una cucharadita de aceite de oliva . Una cucharadita contiene 120 caloías.
Ahora esa esá listo. Esto es si te gusta algo picoso.
Si no te gusta ponle menos. Gaby: aí le damos la mezclada.
Podíamos guardarla en el refrigerador? Chef: por supuesto, te dura ocho ías.
En esta ocasón le vamos a poner pollo, en aquellas pavo, aún, tienes todos los ingredientes, le vamos a poner la vinagreta arriba de la lechuga, la lechuga queda aguada. Le vas a colocar los pepinos y aguantan ás que la lechuga y el tomate y le pones almendras de las que gustes y aqí va al protína.
Gaby:entonces de esta forma el vinagre va a actuar con el pepino pero no ha tocado el resto de los ingredientes. Chef: especialmente la lechuga, porque si no va a quemar la lechuga si le pones el vinagre encima.
Aí es como queda una ensalada para todas ustedes que trabajan. Aí la guardas en el refrigerador.
Llega la hora del almuerzo, agarras y la pones en el plato. Gaby:esta es la magia.
Abajo caó la lechuga, no hay excusa.
