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Los potenciales asilados. Anabelle: un nuevo estudio deja muy clara aras las consecuencia del nivel de agotamiento trae los padres que trabajan y ómo les afecta su salud mental.
Tristemente, las consecuencias las esán pagando sus hijos. El estudio ohio se enfoca en los padres en el pico de la pandemia.
66 por ciento sufre de gritado y criticado y hasta pegado a sus hijos. Nos conectamos con anabelle psicoterapeuta de kaiser permanente.
Gritarles y hasta pegarles. Cál es la relacón entre el agotamiento que sufre un padre y este terrible trato a sus hijos.
Anabel: es un índrome que crecó durante la pandemia y se relaciona muchop cuando las personas tienen altos niveles de estés. El hemisferio izquierdo del cerebro que el que controla la ógica se para y la persona empieza a perder el control y a hacer cosas impulsivas lo que lleva a agredir a nuestros hijos y actuar de una manera que no es ógica.
Anabelle: y durante la pandemia el estés aumenó. Qé nos dice ahora este estudio sobre la salud mental de los padres?
Anabel: es interesante. Todo en perpectiva nos dice que las personas que trabajan afuera...
Para ellos puede ser un descanso porque no esán dentro de la casa. Pero si esán trabajando demasiadas horas y no toman horas para descansar, pueden llegar a la casa desquitarse con la pareja o los hijos.
Las personas que se quedan en casa cuidando los hijos tambén puede pasar por lo mismo porque no quieren descanso. Anabelle: hay que hablar de qé controlar esa ira o el enojo para no pagar con los hijos.
Anabel: es importante que si trabajas fuera de la casa debes y mediar con el problema. Es muy importante dejar los problemas en el trabajo.
De lo contrario, tomar tiempo para si mismo. Como padres siempre nos sentimos culpables y queremos cuidarnos y hacer algo que nos haga sentir bien.
Un padre que precisamente por esa ira que nos puede llegar a agredir a nuestros hijos. Anabelle: sabemos que un padre siente esa necesidad de trabajar y estar y dar todo lo que tiene las 24 horas al ía.
Anabel: í . O entonces entra en un índrome de culpa.
Lo queremos hacer aceró de no podemos hacerlo todo en el mismo tiempo. Lo ás importante es descansar mejor de nosotros.
Las cosas materiales son importante, pero lo ás importante es el amor a los cásicos para que tengan una buena salud mental cuando crezcan. Anabelle: qé podemos hacer para minimizar el estés y el agotamiento?
Dedicar tiempo para aliviar el estés a diario. Tenga compasón consigo mismo.
Identifique las causas de su estés y los recursos a su disposicón y tambén hable con un amigo, pero sobre todo busque ayuda. Busque ayuda.
Tenemos un úmero de teéfono al que puede llamar. Uno 808 547 771