El 20% de los estudiantes en una universidad sufren de ansiedad: consejos prácticos para poder controlarla
Renato Pérez, terapeuta, explica que los alumnos pueden padecer de muchísimo estrés al tratar de ser siempre los mejores para salir adelante. Sin embargo, señala que es vital que recuerden todos los retos anteriores que han podido cumplir y que parte de la experiencia también es aprender y disfrutar.
El 20% de los estudiantes en una universidad sufren de ansiedad: consejos prácticos para poder controlarla
Renato Pérez, terapeuta, explica que los alumnos pueden padecer de muchísimo estrés al tratar de ser siempre los mejores para salir adelante. Sin embargo, señala que es vital que recuerden todos los retos anteriores que han podido cumplir y que parte de la experiencia también es aprender y disfrutar.