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Cambiamos de tema para hablar sobre el ía nacional de la relajacón que se celebra hoy y que invita a bajar la velocidad a la que vivimos. Lo podemos hacer con ayudas de varias aplicaciones de las cuales nos habla anabel que se encuentra muy relajada.
Anabel: siendo hoy el ía de relajacón, aqí tenemos a nuestro amigo con algunas apps que nos podían ayudar a lograr ese momento. Claro que í.
Anabel: ahora si a trabajar un poquito. Llegan aplicaciones para relajacón.
Te imaginas que puede tener aplicaciones que te ayudan a mantenerte relajado? Anabel: empecemos con la primera.
Es una aplicacón muy interesante, ya saló, tiene muchas cosas para relajarte. Lo escoges, dices " quiero meditar cinco minutos" y la aplicacón te ayuda a hacer eso.
Tambén hay aplicaciones para los principiantes. Te quieren dar 10% ás felicidad durante tu ía.
Es una aplicacón para meditar tambén. Esta aplicacón me gusta mucho porque te metes aí y cada ía se va avanzando, es un proceso para meditar, comienzas por dos, cinco o 10 minutos y te ayuda mucho en el respirar.
Es una aplicacón interesante y bastante ácil de utilizar. Esta tiene que ver con el ejercicio, nos dice que el ejercicio es mucho mejor para cuando nos queremos relajar.
Te das cursos de relajacón y de yoga, puedes tener cualquier tipo de ejercicios que te hace sentir mejor. Lo pones en tu teéfono y te da los cursos a la mano.
Anabel: í, porque a í me estresa mucho hacer ejercicio. Promete, lo utilizas todos los ías, perfecto para las mujeres que quieren tener el ccutis bastante limpio.
Te limpia la cara, de promete que lo hace mucho ás ácil. Lo volteas y del lado de atás hace que la cara se vea mucho ás bonita.
Anabel: y me trajiste ese aparato.