La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Escuchamos al senador alex padilla unéndose al dolor que esta mañana ocurre. Esta masacre ha tocado el coraón de muchas personas, de mucha comunidad en el sur de california, ocurró en un lugar que nadie esperaba y durante una celebracón, nadie podía imaginar algo aí y, hacer frente a ese dolor, tambén para hablar del tema nos conectamos con el doctor jorge partida jefe de psicoloía del departamento salud mental del condado losángeles.
Es normal sentir inseguridad tras una masacre aí como podemos hacerle frente? Jorge: es normal sentir inseguridad en estos tiempos buscamos siempre saber el eventos para que nuestra mente trate de captar los detalles, es algo muy normal.
Lo que podemos empezar a hacer es hablar de estos temas, no solamente como adultos que haía muy importante hablar acerca de esto con los niños, una de las cosa que sabemos que causa ás trauma es tratar de mantener todo esto en silencio, es muy diícil poder procesar otros sentimientos, miedos para poder realmente normalizar eso, comunidad se rúna y en familia hablemos acerca de esto con otros hijos para que ellos sepan ómo protegerse y estar alertas. Sharell: doctor la inseguridad y el miedo son dos sentimientos diferente pero í muy conectados especialmente cuando estamos al frente una tragedia como esta, como normalizar cuando ocurre una tragedia aí?
Jorge: es muy importante no dejarnos dominar por el miedo, mucha veces en estos elementos a ípicamente pasando por eventos como estos empiezan a encerrar sus casas, evitar cierto contexto social y responsabilidades con la comunidad y es muy importante hacer lo contrario. Cada vez que nos sentimos deprimido, ansiosos tendemos a cerrar esa puerta sociales y a largo plazo eso hace ás daño, es importante no dejar dominar el miedo, saber exactamente qé pasos se pueden hacer para prevenir una estas tragedias, ípicamente estar muy consciente nuestros alrededores y tambén hablar acerca esto miedos que no dominan para normalizar nuestras actividades y se la rutina, la rutina lo ás importante.
Sharell: excelente esas recomendaciones gracias por estar con nosotros el doctor jorge partida, muy buenas
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Escuchamos al senador alex padilla unéndose al dolor que esta mañana ocurre. Esta masacre ha tocado el coraón de muchas personas, de mucha comunidad en el sur de california, ocurró en un lugar que nadie esperaba y durante una celebracón, nadie podía imaginar algo aí y, hacer frente a ese dolor, tambén para hablar del tema nos conectamos con el doctor jorge partida jefe de psicoloía del departamento salud mental del condado losángeles.
Es normal sentir inseguridad tras una masacre aí como podemos hacerle frente? Jorge: es normal sentir inseguridad en estos tiempos buscamos siempre saber el eventos para que nuestra mente trate de captar los detalles, es algo muy normal.
Lo que podemos empezar a hacer es hablar de estos temas, no solamente como adultos que haía muy importante hablar acerca de esto con los niños, una de las cosa que sabemos que causa ás trauma es tratar de mantener todo esto en silencio, es muy diícil poder procesar otros sentimientos, miedos para poder realmente normalizar eso, comunidad se rúna y en familia hablemos acerca de esto con otros hijos para que ellos sepan ómo protegerse y estar alertas. Sharell: doctor la inseguridad y el miedo son dos sentimientos diferente pero í muy conectados especialmente cuando estamos al frente una tragedia como esta, como normalizar cuando ocurre una tragedia aí?
Jorge: es muy importante no dejarnos dominar por el miedo, mucha veces en estos elementos a ípicamente pasando por eventos como estos empiezan a encerrar sus casas, evitar cierto contexto social y responsabilidades con la comunidad y es muy importante hacer lo contrario. Cada vez que nos sentimos deprimido, ansiosos tendemos a cerrar esa puerta sociales y a largo plazo eso hace ás daño, es importante no dejar dominar el miedo, saber exactamente qé pasos se pueden hacer para prevenir una estas tragedias, ípicamente estar muy consciente nuestros alrededores y tambén hablar acerca esto miedos que no dominan para normalizar nuestras actividades y se la rutina, la rutina lo ás importante.
Sharell: excelente esas recomendaciones gracias por estar con nosotros el doctor jorge partida, muy buenas
