La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Especial del evento quecomienza las 5:00 a. M.
Y el desfile de las rosas completo en vivo a las 8:00 a. M.
Mientras para muchos esta temporada de fiestas esá llena de úbilo, para otrasel sentimiento de la depresón les afecta. Ramos habó con el doctor roberto bravo sobre este tema.
Yarel: en estos ías de mucha fiesta, de mucha felicidad tambén muchas personas sufren de tristeza y de esta depresón estacional. El ía de hoy nos acompaña el doctor para hablarnos sobre estas situaciones que padece muchas ás personas durante esta temporada.
Es el tiempo de ás alto riesgo en cuanto al suicidio, incríblemente. Debemos estar contentos y felices todos.
Afecta de varias maneras, por un lado los ías ás cortos, el fío, la oscuridad, y de otro lado tambén en muchas personas que son emigrantes, el hecho de recordar sus fiestas con la familia, esto puede influir mucísimo en el comportamiento de la persona. Eso afecta, se llama depresón estacional por la estacón, por el invierno.
A nivel mundial, los píses órdicos, los incidentes en suicidio son muchos mayores en este tiempo. Incríble ese dato tan importante.
Sin duda recordarle que, ómo darse cuenta si un familiar esá sufriendo o tiene esa tristeza? Por un lado el aislamiento.
Cuando una persona se ísla demasiado, cuando una persona deja de hacer las cosas que como mente hace, se va al cine, va con los amigos y por otro lado cambios fisioógicos en la persona. Tiene mucho sueño o poco sueño, tiene apetito o muy poco apetito.
En la depresón es ásicamente érdida del apetito, no querer arreglarse, no querer salir con la gente. Son situaciones que no pueden llama la atencón poderosamente.
Me llama mucho la atencón al tema de la nostalgia, porque la nostalgia aunque puede ser muy bonita recordar en las comunidades inmigrantes, tambén sin duda esta temporada de final de año, de las nuevas metas, de tal vez no poder haber llegado esas metas este año. Definitivamente.
Muchas veces las metas no se pueden cumplir con un tipo de situacón que se prevista, una enfermedad problema ecoómico. Pero a todo esto se suma.
Por eso es muy importante tener mucho cuidado esta temporada, y aunque parezca incríble definitivamente tenemos que en primer lugar socializar. Hay que hablar con alguien sobre lo que estamos sintiendo.
Luego es importante tambén alimentarse adecuadamente, cuidar eso. De otro lado creo que es muy importante el hecho de hacer un poco de ejercicio, aunque no para aá producen de ahora, hay que buscar la manera de caminar un poquito para generar endorfinas.
Yarel: excelentes recomendaciones. Mucísimas gracias, un tema muy
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Especial del evento quecomienza las 5:00 a. M.
Y el desfile de las rosas completo en vivo a las 8:00 a. M.
Mientras para muchos esta temporada de fiestas esá llena de úbilo, para otrasel sentimiento de la depresón les afecta. Ramos habó con el doctor roberto bravo sobre este tema.
Yarel: en estos ías de mucha fiesta, de mucha felicidad tambén muchas personas sufren de tristeza y de esta depresón estacional. El ía de hoy nos acompaña el doctor para hablarnos sobre estas situaciones que padece muchas ás personas durante esta temporada.
Es el tiempo de ás alto riesgo en cuanto al suicidio, incríblemente. Debemos estar contentos y felices todos.
Afecta de varias maneras, por un lado los ías ás cortos, el fío, la oscuridad, y de otro lado tambén en muchas personas que son emigrantes, el hecho de recordar sus fiestas con la familia, esto puede influir mucísimo en el comportamiento de la persona. Eso afecta, se llama depresón estacional por la estacón, por el invierno.
A nivel mundial, los píses órdicos, los incidentes en suicidio son muchos mayores en este tiempo. Incríble ese dato tan importante.
Sin duda recordarle que, ómo darse cuenta si un familiar esá sufriendo o tiene esa tristeza? Por un lado el aislamiento.
Cuando una persona se ísla demasiado, cuando una persona deja de hacer las cosas que como mente hace, se va al cine, va con los amigos y por otro lado cambios fisioógicos en la persona. Tiene mucho sueño o poco sueño, tiene apetito o muy poco apetito.
En la depresón es ásicamente érdida del apetito, no querer arreglarse, no querer salir con la gente. Son situaciones que no pueden llama la atencón poderosamente.
Me llama mucho la atencón al tema de la nostalgia, porque la nostalgia aunque puede ser muy bonita recordar en las comunidades inmigrantes, tambén sin duda esta temporada de final de año, de las nuevas metas, de tal vez no poder haber llegado esas metas este año. Definitivamente.
Muchas veces las metas no se pueden cumplir con un tipo de situacón que se prevista, una enfermedad problema ecoómico. Pero a todo esto se suma.
Por eso es muy importante tener mucho cuidado esta temporada, y aunque parezca incríble definitivamente tenemos que en primer lugar socializar. Hay que hablar con alguien sobre lo que estamos sintiendo.
Luego es importante tambén alimentarse adecuadamente, cuidar eso. De otro lado creo que es muy importante el hecho de hacer un poco de ejercicio, aunque no para aá producen de ahora, hay que buscar la manera de caminar un poquito para generar endorfinas.
Yarel: excelentes recomendaciones. Mucísimas gracias, un tema muy
