Yarel: por su parte kaiser permanente indió a univisón que para este ía tienen un plan de contingencia con el que garantiza que todos sus pacientes en este centro édico esán siendo tendidos con la calidad que merecen, tambén lamentaron la decisón de sus enfermeros de realizar el paro laboral. Hay que tener mucho cuidado con los rayos del solsi vamos a la playa o a la piscina, o sea hacemos actividades al aire libre en las horas de ás calor.

Para hablar sobre las medidas que debemos tomar en cuenta para no poner la salud en riesgo saludamos el ía de hoy al doctorgonález, doctor gracias por acompañarnos. Comencemos con la proteccón para la piel, qé hay que tomar en cuenta la hora de escogerun protector solar?

>> saludos yarel, es definitivamente que tener en cuenta el protector solar muchas veces miramos el yarel, es definitivamente que tener en cuenta el protector solar muchas veces miramos el porcentaje si es 25 o aí es 50,50 es un úmero bueno para protector solar pero lo ás importante es por cánto tiempo vamos a estarnos aplicando el protector solar, se recomienda incluso si estamos expuestos al sol o si estamos en el agua podemos repetir hasta dos o tres veces al ía. Yarel: cuanto tiempo tenemos que usarlos y estaremos expuestos al sol?

>> definitivamente todas las partes del cuerpo expuesta al sol necesitamos la proteccón incluso hasta el cuero cabelludo, y ciertos protectores especialmente las personas que parten el pelo a la mitad, esaárea afecta mucho. Yarel: cáles son las recomendaciones sobre todo para estar hidratados?

>> definitivamente importante mantenernos hidratados, ahora estamos haciendo mucha actividad a la intemperie por estar en verano, muchos niños de vacaciones definitivamente la deshidratacón puede ser un íntoma asociado con una exposicón severa por largo tiempo el sol, mantenernos hidratado tomar suficiente recomienda para los casos donde hay íntomas de deshidratacón, una cosa que es importante,