¿Cómo mejorar la autoestima? Acá algunos consejos de ‘La Bronca’

anabel: excelentesrecomendaciones. adelante,ayrel.yarel: gracias. hoy nos hablansobre ómo las mujeres puedenmejorar su autoestima yevitar la vergüenza sobre suscuerpos, a lo que se esánenfocando.estamos en este mes defebrero. apoyando a todas lasmujeres y dando estrategiaspara tener una mejor autoestimay una de ellas seía amarnos yhacer afirmaciones de " mequiero, me amo, me valoro".otra de las cosas importanteses que de repente no ponertanta atencón en las redessociales porque vemos cuerposperfectos y en realidad nadieen este mundo es perfecto,todo se trata de filtros.yarel: y aparte de lasafirmaciones en la mañanaponerlos en diferentes lugares,en el carro, en la oficina,donde uno trabaja.cuando esás manejando deciry soy hermosa, me quiero. yotra de las cosas importanteses autoaceptarse con todos losdefectos que tengamos, tenemosque querernos.yarel: mencionan las redessociales que son muyimportantes. pero lascomparaciones a otras mujeres,a otras situaciones, otrasfailias, tal vez el glamourde que lo tienen todo.yo pienso que es una vidaficticia. pienso que losartistas tambén hace lo haceny tienen la vida de socialmedia donde tienen a gentedetás de ella ediándolos,quiándole el gordito.yarel: no publicamos que no nossentimos bien.de locas que estuvéramos.hay que decirle a la gente queno se deje llevar por todo loque ve en la televisón y enlas redes sociales porque esficcón.yarel: y para que sean partetambén escucharte todos losías.los invitamos a que nosescuchen. siempre un placer y