Saludable y tratado, la pregunta del milón, nuestra compañera dayana villa nos responde a continuacón. Dayana: agua, agua, agua, y ás agua es todo lo que se antoja durante el verano ya sea para tomar o para tener un buen tiempo y refrescarnos.

Este año la ola de calor estado muy fuerte en todo el pís, incluso hay enfermedades que se desarrollan al exponerse al calor. Las quemaduras, lo que puede resultar en áncer en la piel y hasta la muerte.

El sol quema. Dayana: joé rodíguez es universidad de utah health y alerta las familias de las consecuencias de las altas temperaturas.

Aunque es inómodo baja la temperatura del cuerpo. Dayana: si tienen mucho calor, tiene mucho dolor de cabeza, siente áuseas o siente que se va a desmayar, puede utilizar una toalla poco úmeda con agua fía para refrescarse un poco.

El sol quema todo ser humano. La gente que tiene la piel ás blanca puede quemarse masa ápidamente.

Dayana: el protector solar, la ropa clara y ligera de manga larga son muy importantes para evitar quemaduras en la piel bando van a estar debajo del sol por un tiempo alargado. Se dice que normalmente 2 litros de agua es suficiente para prevenir deshidratacón, pero cuando vivimos en el desierto y estamos en el verano, necesitamos mucho ás que eso.

Dayana: recuerda la importancia mantenerse bien hidratados en ías muy calurosos como el que esá ás de 100 grados. Una de las maneras que usted puede hacer esto es tomando bebidas con muchos electrolitos para su ía de excursón.

Seún el doctor rodíguez, hay algunas señas de que esta deshidratado. Primera cosa, la boca seca, los ojos secos, aves de la nariz, que no vamos a orinar orina es úper oscura.

Que para los trabajadores que esá mucho tiempo afuera, como él, es muy diícil durante esta temporada. Alá en el trabajo porque esá siendo muy calor.

Dayana: para mantenerse seguro este verano evite estar al aire libre durante el medioía cuando el sol quema ás, hidátese bien, esé debajo de