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Entrando en una crisis de salud antes de un golpe de calor. De california que no sentiá la poderosa fuerza el calor que va a comenzar entre el ábado y el domingo este fin de semana tendremos la primera ola de calor, estamos hablando de temperaturas en los tres ígitos de norte a sur.
>> yo ando y con mi botella de sprite. Oswaldo: no es ninguna exageracón decir que su salud esá en peligro, si se descuida.
>> muchas veces hay signos de deshidratacón. La gente muchas veces no se da cuenta al tiempo apropiado.
Oswaldo: estamos hablando de cambios en el estado mental de la persona altos y bajos niveles de presón arterial. En algunos casos.
>> incluso la persona deja de producir, dejado de orinar y son íntomas conjuntamente con mareos, dolores de cabeza. Estamos hablando de una deshidratacón y un golpe de calor.
>> si estamos fuerte el calor, 20 minutos y cada hora. Oswaldo: cánta agua debe estar bebiendo una persona en una situacón como esta al aire libre, si hay mucho calor, como ha dicho yara lasanta que va a estar ocurriendo todo de.
>> vende de la temperatura. Si esá trabajando a la intemperieo esá trabajando en pleno verano y en un campo, definitivamente va a necesitar ás agua.
En una oficina con aire acondicionado. Oswaldo: cerca de 3 l agua al ía recomienda el doctor para mantener su sistema funcionando en el calor.
Si trabaja bajo el sol, beba ás de 2 l, use protector solar y pimordialmente esto. >> tomar descansos de forma peródica.
Oswaldo: deben proveer un lugar con sombra, ser flexibles. Residentes en el sur de california se esán preparando para lo que se avecina en las póximas horas.
>> hay que resguardarse en el tiempo porque esá fuerte el calor. >> hay que buscar sombra para que no nos llegue el calor.
>> comiendo frutas y verduras, no saliendo fuera. Haciendo los salir.
Oswaldo: si sale, consiga un paraguas. Las personas de la tercera edad y las mascotas, tambén los niños.
Si una persona se desmaya por el calor, marque al 911, hidrate la persona lentamente. No solamente el frente, la cabeza