¿Cuánta sal consumes en tus comidas? Te hablamos de los riesgos y la importancia de controlarla
El aumento del consumo de comidas rápidas, los alimentos empacados y cambios en el estilo de vida podrían ser las principales causas de la cantidad de sal que estamos comiendo. La dietista Luisa Sabogal explica por qué es peligroso mantener estos niveles, teniendo en cuenta que la FDA recomienda reducir la sal a 3,000 MG por día.
¿Cuánta sal consumes en tus comidas? Te hablamos de los riesgos y la importancia de controlarla
El aumento del consumo de comidas rápidas, los alimentos empacados y cambios en el estilo de vida podrían ser las principales causas de la cantidad de sal que estamos comiendo. La dietista Luisa Sabogal explica por qué es peligroso mantener estos niveles, teniendo en cuenta que la FDA recomienda reducir la sal a 3,000 MG por día.