La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Anahi despeja las dudas. Ella tuvo que recibir un rón, de parte de su amiga.
Le agradece por el regalo tan valioso. Hay sentimientos que provocan no ser feliz.
El terapeuta juan rodíguez nos explica cáles son los ás comunes y como ponerle remedios. Un gusto tenerte en casa.
Páctica nos. Sabemos que hay varios, pero hay cinco en particular que pueden hacer los ás importantes.
Juan: hay algunos que son relevantes. El miedo congela.
Te permite tomar decisiones adecuadas completamente puede congelar. Si es un sentimiento, y intimidado y no te permite reaccionar como debeías.
Anabel: en qé momento se convierte normal? Juan: tener miedo es normal, pero vivir intimidado no.
Si tienes el sentimiento arraigado del miedo en algo, que puede ser limitante, cuando tienes la habilidad. Pero enfrentar situaciones, ver por qé tienes miedo, a qé tienes miedo...
Anabel: ese seía el remedio para el miedo? Juan: hay un monón de razones por las que puedes tener miedo, como la autoestima o un trauma.
Pero una vez que sabes que tienes miedo, y lo aceptas, pues partir de aí mejorar. Ana: anabel: y la tristeza?
Juan: ese prámbulo. Pero puedes trabajar en ello antes de entrar a la depresón, que es la y mayores en cuanto emociones y sentimientos.
Afecta mucho el enfoque y la idea de poder vivir de una manera ás feliz. Anabel: haía que encontrar por qé la persona esá deprimida.
Juan: parte de las razones es vivir agradecido, algo de servicio a alguien ás. Puedes hacerle bien a alguien, y eso te puede ayudar.
Nos apuntamos enfocamos en las cosas que nos hunden y eso te arrastra cada vez ás. Anabel: la culpa es a lo que muchos sentimos.
A veces nos causa bastantes problemas. Juan: es como que nos auto flagelan ás con ello.
A veces, son cosas que no tenemos mucho que ver, pero abrazamos hasta de niños o con cuestiones que pensamos que tenemos deudas morales, deudas emocionales, deudas sentimentales. Toda la vida con alguien, por algo que hicimos o alguien hizo por nosotros.
Tenemos ese compromiso de toda la vida. Si no hacemos algo al respecto, sentimos la culpa y es desgastante.
Ana: vainilla la envidia y la decepcón. Juan: hay que tener admiracón, no envidia.
Por qé le sale bien las cosas a mi hermano? En vez de enfocarte porque te sale ás a ti .
La decepcón es cuando uno tiene la expectativa de que las cosas sean perfectas. Este desfase, esta idea de que las cosas no son como un espera, lo toma a un emocionalmente.
Hay que saber que la vida no es perfect. Hay
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Anahi despeja las dudas. Ella tuvo que recibir un rón, de parte de su amiga.
Le agradece por el regalo tan valioso. Hay sentimientos que provocan no ser feliz.
El terapeuta juan rodíguez nos explica cáles son los ás comunes y como ponerle remedios. Un gusto tenerte en casa.
Páctica nos. Sabemos que hay varios, pero hay cinco en particular que pueden hacer los ás importantes.
Juan: hay algunos que son relevantes. El miedo congela.
Te permite tomar decisiones adecuadas completamente puede congelar. Si es un sentimiento, y intimidado y no te permite reaccionar como debeías.
Anabel: en qé momento se convierte normal? Juan: tener miedo es normal, pero vivir intimidado no.
Si tienes el sentimiento arraigado del miedo en algo, que puede ser limitante, cuando tienes la habilidad. Pero enfrentar situaciones, ver por qé tienes miedo, a qé tienes miedo...
Anabel: ese seía el remedio para el miedo? Juan: hay un monón de razones por las que puedes tener miedo, como la autoestima o un trauma.
Pero una vez que sabes que tienes miedo, y lo aceptas, pues partir de aí mejorar. Ana: anabel: y la tristeza?
Juan: ese prámbulo. Pero puedes trabajar en ello antes de entrar a la depresón, que es la y mayores en cuanto emociones y sentimientos.
Afecta mucho el enfoque y la idea de poder vivir de una manera ás feliz. Anabel: haía que encontrar por qé la persona esá deprimida.
Juan: parte de las razones es vivir agradecido, algo de servicio a alguien ás. Puedes hacerle bien a alguien, y eso te puede ayudar.
Nos apuntamos enfocamos en las cosas que nos hunden y eso te arrastra cada vez ás. Anabel: la culpa es a lo que muchos sentimos.
A veces nos causa bastantes problemas. Juan: es como que nos auto flagelan ás con ello.
A veces, son cosas que no tenemos mucho que ver, pero abrazamos hasta de niños o con cuestiones que pensamos que tenemos deudas morales, deudas emocionales, deudas sentimentales. Toda la vida con alguien, por algo que hicimos o alguien hizo por nosotros.
Tenemos ese compromiso de toda la vida. Si no hacemos algo al respecto, sentimos la culpa y es desgastante.
Ana: vainilla la envidia y la decepcón. Juan: hay que tener admiracón, no envidia.
Por qé le sale bien las cosas a mi hermano? En vez de enfocarte porque te sale ás a ti .
La decepcón es cuando uno tiene la expectativa de que las cosas sean perfectas. Este desfase, esta idea de que las cosas no son como un espera, lo toma a un emocionalmente.
Hay que saber que la vida no es perfect. Hay
