La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Original. Algunos terminan vendéndose por menos precio o terminan en la basura.
No ólo crea que gastamos ás, tambén comemos de ás durante las fiestas. Expertos dicen que lo que comemos va en funcón del úmero de personas con la que compartimos la mesa.
Nos explica ónica navarro. Ónica: hay que combatir la obesidad a toda costa no excedéndose en la comida.
Doctor: el mejor medicamento es el ejercicio. Siempre debemos pensar que queremos estar saludables sin hacer nada y eso no va a funcionar.
La asociacón americana del coraón recomienda 25 minutos de ejercicio todos los ías, cinco veces a la semana, tener una dieta baja en sodio y en carbohidratos. Una dieta rica en frutas, verduras, vegetales, pollo y pescado.
Ónica: no existe órmula secreta ni dietas estrictas, solamente incluir las verduras y vegetales en nuestra dieta, inclusive puede deleitarse con platillos de comida mexicana si se hacen algunas modificaciones. Los tacos no engordan.
Engordan si te comes muchos tacos. Todo es la cantidad.
Ónica: de vez en cuando, comer un platillo de comida mexicana no es tan dañino. Disfútelo en estas fiestas.
Los expertos recomiendan no dejar de hacer ejercicio, comer con moderacón, poca sal, pocas
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Original. Algunos terminan vendéndose por menos precio o terminan en la basura.
No ólo crea que gastamos ás, tambén comemos de ás durante las fiestas. Expertos dicen que lo que comemos va en funcón del úmero de personas con la que compartimos la mesa.
Nos explica ónica navarro. Ónica: hay que combatir la obesidad a toda costa no excedéndose en la comida.
Doctor: el mejor medicamento es el ejercicio. Siempre debemos pensar que queremos estar saludables sin hacer nada y eso no va a funcionar.
La asociacón americana del coraón recomienda 25 minutos de ejercicio todos los ías, cinco veces a la semana, tener una dieta baja en sodio y en carbohidratos. Una dieta rica en frutas, verduras, vegetales, pollo y pescado.
Ónica: no existe órmula secreta ni dietas estrictas, solamente incluir las verduras y vegetales en nuestra dieta, inclusive puede deleitarse con platillos de comida mexicana si se hacen algunas modificaciones. Los tacos no engordan.
Engordan si te comes muchos tacos. Todo es la cantidad.
Ónica: de vez en cuando, comer un platillo de comida mexicana no es tan dañino. Disfútelo en estas fiestas.
Los expertos recomiendan no dejar de hacer ejercicio, comer con moderacón, poca sal, pocas
