La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Millie: muchas gracias. Esperando que no salgan mucho con el coraón roto luego del resultado del partido.
Para hablar de otras rupturas y como superarlas me encuentro con la terapeuta elija guzán. Es un tema algo triste, pero es una realidad.
Muchas parejas terminan a ísperas de la navidad. Céntanos.
Imagina que ya la navidad de por í hay muchas personas que le dan un poco el baón, la depresón. Ahora enfrenta ante el hecho de que terminaste con esa persona cuando el clima, cuando la temporada invita a estar en pareja, a divertirse juntos, a ir a lugares, y no tenerla es diícil.
Millie: qé hacer? Sobre todo, en estas fechas como dices ú que son tan nosálgicas.
Hay una necesidad de cariño. Qé hacer si termina la relacón con el novio o novia?
Qé recomendaciones? Lo primero es mantenerte en el presente.
En este presente que estamos en navidad. Habá celebraciones.
Revisa tu calendario porque puede serque ese calendario lo pusiste antes de que terminara. Entonces, tiene que ver.
Evitaron lugares que te vas a sentir ás inómoda. Es preferible ir a pocos, pero sustanciosos y no ir por estar con gente.
Date el principio tambén de estar solita. Millie: algo que nos estaba comentando tambén hace un momento referente que se acerca la navidad.
Muchas personas van a sus casas de la familia. Te van a estar preguntando sobre la pareja.
Qé hacer en este caso? La ía, la abuela, todos preguntan.
Explicar es un desgasteemocional. Te duele.
Una idea, una sugerencia muy buena, ahora con esto de los textos, manda un texto de coraón dejando saber y pidiendo que en este momento no te pregunten que esás operando, pero que vas a estar bien. O puedes escoger algunas de esas primas, ías que son bueísimas para poder repartir informacón para que le den informacón a los deás y no tengas que estar repitiendo la misma historia una y otra vez.
Millie: cáles seían los mejores tips para sacar a la persona de la cabeza? Lo primero es enfocarte en ti.
Comenzaá reorganizar tu vida contigo mismo. Ver que esás viva, que esá respirando, que lates.
Es importante organizar cosas que puedes hacer ú sola, por ejemplo, caminar, leer, hacer yoga, hablar con una amiga, escribir. Hay muchas cosas porque todaía queda mucho ás.
Se termina un caítulo de tu vida, pero no se termió el libro. Hay que seguir escribiendo.
Millie: hay que seguir adelante. Algo muy importante es quererse a í mismo.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Millie: muchas gracias. Esperando que no salgan mucho con el coraón roto luego del resultado del partido.
Para hablar de otras rupturas y como superarlas me encuentro con la terapeuta elija guzán. Es un tema algo triste, pero es una realidad.
Muchas parejas terminan a ísperas de la navidad. Céntanos.
Imagina que ya la navidad de por í hay muchas personas que le dan un poco el baón, la depresón. Ahora enfrenta ante el hecho de que terminaste con esa persona cuando el clima, cuando la temporada invita a estar en pareja, a divertirse juntos, a ir a lugares, y no tenerla es diícil.
Millie: qé hacer? Sobre todo, en estas fechas como dices ú que son tan nosálgicas.
Hay una necesidad de cariño. Qé hacer si termina la relacón con el novio o novia?
Qé recomendaciones? Lo primero es mantenerte en el presente.
En este presente que estamos en navidad. Habá celebraciones.
Revisa tu calendario porque puede serque ese calendario lo pusiste antes de que terminara. Entonces, tiene que ver.
Evitaron lugares que te vas a sentir ás inómoda. Es preferible ir a pocos, pero sustanciosos y no ir por estar con gente.
Date el principio tambén de estar solita. Millie: algo que nos estaba comentando tambén hace un momento referente que se acerca la navidad.
Muchas personas van a sus casas de la familia. Te van a estar preguntando sobre la pareja.
Qé hacer en este caso? La ía, la abuela, todos preguntan.
Explicar es un desgasteemocional. Te duele.
Una idea, una sugerencia muy buena, ahora con esto de los textos, manda un texto de coraón dejando saber y pidiendo que en este momento no te pregunten que esás operando, pero que vas a estar bien. O puedes escoger algunas de esas primas, ías que son bueísimas para poder repartir informacón para que le den informacón a los deás y no tengas que estar repitiendo la misma historia una y otra vez.
Millie: cáles seían los mejores tips para sacar a la persona de la cabeza? Lo primero es enfocarte en ti.
Comenzaá reorganizar tu vida contigo mismo. Ver que esás viva, que esá respirando, que lates.
Es importante organizar cosas que puedes hacer ú sola, por ejemplo, caminar, leer, hacer yoga, hablar con una amiga, escribir. Hay muchas cosas porque todaía queda mucho ás.
Se termina un caítulo de tu vida, pero no se termió el libro. Hay que seguir escribiendo.
Millie: hay que seguir adelante. Algo muy importante es quererse a í mismo.
