La psicóloga Paula Ruiz explica que lo más importante es reconocer cómo te sientes y conocer tus emociones para así poder establecer la mejor forma en la que puedes ayudarte a estar mejor. Ella recomienda homenajear al fallecido en las celebraciones hablando sobre recuerdos positivos. Además, dice que es fundamental entender que se trata de una nueva etapa.