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¿Cómo recuperarte de la resaca después de pasarte de tragos en la celebración de Acción de Gracias?

El doctor Rafael Bolio aconseja tomar mucha agua mientras estás ingiriendo alcohol para evitar los malestares del día siguiente. Pero si no lo hiciste, te presenta algunos alimentos y bebidas que te van a ayudar a sentirte mejor. Espárragos, agua de coco, nopales y miel de abeja están entre los recomendados.
27 Nov 2020 – 09:56 AM EST
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gabriela: quiás comó unpoquito de ás, si lo que hizofue beber deás, se teía quehaber controlada.la cruda hace que en nuestropís pierda 200 millones al añopor productividad perdida.cada vez que usted debe algo,toma un vaso de agua, pero nolo hicieron.hay varias investigacionescieníficas, estamos hablandode ciencia, la nacón comenó ahacer estudios para no gastartanto.los esárragos ayudan aeliminar las toxinas delalcohol.gabriela: ómo se preparan?como ustedes quieran, yasean hervidos o pasados poraceite, , esárragos paraayudar a eliminar las toxinasde su cuerpo.gabriela: mejor le entramos alagua de coco.se sabe que estar bienhidratados hace que nossintamos mal, tambén perdemospotasio, en el agua de coco,estaremos tomando electrolitos.gabriela: por qé sirven losnopales?tambén tiene un efecto delimpieza y se ha demostrado quelos nopales favorecen que elcuerpo elimina las toxinas queno debemos tener. espero quetodos tengamos un poquito denopales asados, tambén puedenser crudos.gabriela: qé tal el agua decoco con nopal y esárrago?la mil de abeja tambén esbueísimo, son tres mecanismosdistintos para reducir la cruda.gabriela: ya tiene el meú delía, la mejor receta es que no

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