Los miedos nos detienen. Lo nos limitan y paralizan, me encanterá comunicar y compartir con la gente que realmente no somos conoce eenlts de ellos, cuando vemos las noticias a veces las noticias que nos desagradan, estamos en casa viendo desde el sillón las noticias y el cerebro como funciona es que conecta que esa emoción que te hace sentir, desagradable directamente nos estresamos, aunque no lo sepamos vemos las noticias y conectamos con esa imagen y el cerebro que no atiende a si es real o no empiezan a generar químicos en nuestro organismo y xhepz amos nuestro estrés, se estresa asímismo.

Los miedos nos hacen muchas veces par liz arnos y formar esas creencias, esos pensamientos negativos. ¿y cómo lo vences?

Fácil, haciendo conciente el inconsciente. El ser humano no hace conciente lo que no puede abordar, a veces preferimos no ver cosas que ocurren para no sufrir, ¿qué hay que hacer?

, inte intentar, hay que pensar , vale, estoy pensando en esto, esto pertenece al pasado, sufrí, pero ahora mismo no me puede vender, ahora mismo estoy en el momento presente y no le voy a dar más importancia que la que tuvo en el pasado, pero el ser humano vive así. Se pega en ese momento, ¿qué pasa con las miedos que son inmediatos?

, ¿también comienzan así?. Cuando estamos teniendo miedo hay hay una respuesta al interés, o el cuerpo, ol ser humano, incluso al animal.

Peleas o huyes. En ese momento de estrés, un poco de estrés tampoco ks es malo, de hecho nos ayuda, en cualquier momento de riesgo nos ayuda a defendernos y salir corriendo, pero como hacen los animales no se alegan a eso, si algo me ocurre hoy intento buscar la solución, pero no me apego a ese miedo durante meses y años luego, porque eso es lo que meps deja avanzar.

Gaby: claro que sí, y dejar esos