La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Victoria de seis carreras a cuatro. Hasta aqí "contacto deportivo".
Anabel: al mal tiempo buena cara. Esta mañana la consejera de vida nos dice ómo ser positivos cuando las cosas van mal.
Muy buenos ías. Se dice que todo inicia con algo positivo, con una actitud positiva, pero se me complica eso.
Entender eso. Al tener algo negativo, ómo se transfiere para algo positivo?
No eres laúnica que se le atora. A í, se me atora mucho.
Sobre todo, cuando ves que todo esá negro, que te peleas con tu esposo, no puedes conseguir trabajo. Hay que pensar positivo, sonrír a la vida, pero no se puede.
Qé puedes hacer? Es cierto que se trata de tener una mejor actitud.
100% estamos hablando de que tienes que tener una mejor actitud. Ómo lo puedes conseguir?
Tienes que comenzar con lo ínimo. Tiene que comenzar con la gratitud.
Comenzar para ver qé tienes. Si perdiste el trabajo, ok, esás viva.
A lo mejor, no puedes hacer muchas cosas, pero puedo tomar un caé que esá caliente. Disfrutar el caé.
Comenzar poco a poco a levantarme elánimo. Por otro lado, es importante ver que cuando las cosas esán mal, si yo me dedico a verlas como un castigo, me enfoco ólo en todo lo que esá mal me tengo que olvidar.
Voy a ver todo fatal. Anabel: ú dices que lo importante es aprender a manejar la situacón.
Becky: aprender a verlo como una manera que es temporal, hay cosas buenas y cosas malas. No siempre toda tu vida seá color de rosa.
Cuando las cosas esán mal es una oportunidad para crecer, para pensar, para cambiar, para reinventarse, para buscar en lugares nuevos. Anabel: como ú dices esos malos momentos obligan ese cambio.
Becky: exactamente. Tampoco quedarte con todo lo que esá mal yo te puedo apostarque por ás mal que esé todo siempre hay algo bueno.
Desafortunadamente, nos quedamos con lo malo. Hay que empezar a buscar lo bueno dentro de lo malo.
Siempre pasan cosas muy bonitas y cosas muy feas. Siempre es al mismo tiempo.
Anabel: eso es lo que hace una persona ás sabia. Becky: exactamente.
No ólo una persona ás sabia, una persona que quiere la vida. Tiene dos opciones.
Puedes ver las cosas bonitas y positivas o puedes ver las cosas malas. Que puedo dar un ejercicio que puedes contar un mismo evento.
Puede ver todo lo bueno que paó y el mismo evento con todo lo malo que paó. Todo depende de qé foco de atencón tienes.
Si me voy a enfocar en todo lo malo, por supuesto, voy a encontrar muchas razones por la que no voy a salir de mi casa nunca, pero si ese mismo evento comienzo a ver lo bueno y poco que hay, uno comienza a ver las cosas positivas. Entonces, cambia totalmente la
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Victoria de seis carreras a cuatro. Hasta aqí "contacto deportivo".
Anabel: al mal tiempo buena cara. Esta mañana la consejera de vida nos dice ómo ser positivos cuando las cosas van mal.
Muy buenos ías. Se dice que todo inicia con algo positivo, con una actitud positiva, pero se me complica eso.
Entender eso. Al tener algo negativo, ómo se transfiere para algo positivo?
No eres laúnica que se le atora. A í, se me atora mucho.
Sobre todo, cuando ves que todo esá negro, que te peleas con tu esposo, no puedes conseguir trabajo. Hay que pensar positivo, sonrír a la vida, pero no se puede.
Qé puedes hacer? Es cierto que se trata de tener una mejor actitud.
100% estamos hablando de que tienes que tener una mejor actitud. Ómo lo puedes conseguir?
Tienes que comenzar con lo ínimo. Tiene que comenzar con la gratitud.
Comenzar para ver qé tienes. Si perdiste el trabajo, ok, esás viva.
A lo mejor, no puedes hacer muchas cosas, pero puedo tomar un caé que esá caliente. Disfrutar el caé.
Comenzar poco a poco a levantarme elánimo. Por otro lado, es importante ver que cuando las cosas esán mal, si yo me dedico a verlas como un castigo, me enfoco ólo en todo lo que esá mal me tengo que olvidar.
Voy a ver todo fatal. Anabel: ú dices que lo importante es aprender a manejar la situacón.
Becky: aprender a verlo como una manera que es temporal, hay cosas buenas y cosas malas. No siempre toda tu vida seá color de rosa.
Cuando las cosas esán mal es una oportunidad para crecer, para pensar, para cambiar, para reinventarse, para buscar en lugares nuevos. Anabel: como ú dices esos malos momentos obligan ese cambio.
Becky: exactamente. Tampoco quedarte con todo lo que esá mal yo te puedo apostarque por ás mal que esé todo siempre hay algo bueno.
Desafortunadamente, nos quedamos con lo malo. Hay que empezar a buscar lo bueno dentro de lo malo.
Siempre pasan cosas muy bonitas y cosas muy feas. Siempre es al mismo tiempo.
Anabel: eso es lo que hace una persona ás sabia. Becky: exactamente.
No ólo una persona ás sabia, una persona que quiere la vida. Tiene dos opciones.
Puedes ver las cosas bonitas y positivas o puedes ver las cosas malas. Que puedo dar un ejercicio que puedes contar un mismo evento.
Puede ver todo lo bueno que paó y el mismo evento con todo lo malo que paó. Todo depende de qé foco de atencón tienes.
Si me voy a enfocar en todo lo malo, por supuesto, voy a encontrar muchas razones por la que no voy a salir de mi casa nunca, pero si ese mismo evento comienzo a ver lo bueno y poco que hay, uno comienza a ver las cosas positivas. Entonces, cambia totalmente la
