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¿Cómo mantener la motivación durante el proceso de búsqueda de empleo?

Univision4 Jun 2018 – 9:12 AM EDT

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la copa ísica todo comienza el

14 de junio entre el juego

entre rusia y arabia saudita.

todaía nos faltan unos ías

ás.

unos cuantos ías para

preparar todo lo que hay que

preparar.

ú ya esás listo, me imagino.

desde hace cuatro años.

bastante anticipacón y

motivacón.

porque sabemos que encontrar

la motivacón cuando uno no

puede encontrar un empleo es

muy diícil.

esta mañana tenemos al

terapeuta juan rodíguez para

que nos des algunas ideas de

ómo poder lograrlo.

terapeuta: es un momento

diícil.

si hay cosas que se pueden

hacer y muchas.

una de ellas esán a la

asertividad de la esperanza de

que las cosas no estar mejor.

eso tiene un efecto en el

cerebro de manera tal que esto

proyecta algo de confianza

cuando vas a solicitar. de otra

manera, tambén proyecta

desconfianza yquienes es el

entrevistador, la percibe.

deían por aí, si hay miseria,

que no se note. si hay

angustia, trata de disimular la

luz trabajo, en una entrevista

o en un momento diícil.

aqí es donde tiene que ser

el mejor actor.

terapeuta: lo importante es

que te lo creas. tienes que

vivir con asertividad. vivir

con anticipacón lo que quieres

vivir tratar de darte un buen

estado aímico. esto sucede

cuando te dices cosas

importantes para ti.

podíamos hablar de cosas neuro

qímicas pero tienes efecto en

tu cerebro cuando te dices y te

sientes muy muy bien aunque

esés pasando por otro lado por

dificultades.

mencionas otro punto clave y

es que no te culpes.

creo que muchas personas se

preguntan qé tienes mal o qé

pasa con sigo o por qé no

encuentran un trabajo.

terapeuta: cuando te culpas le

esás poniendo atencón a la

intencón mala. site culpas vas

a propiciar enerías negativas.

los interlocutores las perciben

y esto no nos trae beneficio

alguno.

y obviamente, que no se

rindan.

terapeuta: hay que seguir

adelante, hay que entender que

es una situacón del momento.

no son dificultades que tienes.

no dudes de ti mismo.

mencionas tambén que uno

debeía de hacer un inventario

de ómo se proyecta.

si no tienes la idea de ómo

te proyectas hacia fuera vas a

salir con una idea de que

fallas. esérate, qé lo hice

bien en esta ocasón, qé puedo

hacer mejor en la póxima.

la idea es enfocarte en lo que

viene que tiene que ser mejor.

hay que tener una actitud de

darle una proyeccón ás

agradable a tu propio desempeño

y a lo que has hecho.

para hacer ese aálisis de

uno mismo, se necesitan unos

minutos o unas horas, anotar

todas las cosasy para poder

estudiar lo que esá pasando

con uno.

terapeuta: imaínate, antes de

la entrevista debe ser revisar

lo que has hecho anteriormente

no tanto para ver ónde

fallaste sino para ver ómo

mejoras .de alguna forma

reconsiderar una proyeccón ás

segura y asertiva te digo, esto

lo siente la persona que lo

esá entrevistando.

todo el tiempo teés que

resaltar que tienes cosas

únicas en ti. nadie es parecido

a ti.éstas cosasúnicas que

tienen su valor importante que

reafirmarlas peródicamente.

soy bueno en esto y estoy

seguro que alguien va

aprovechar las cualidades que

tengo. ólo necesito una

plataforma y estaba abrir

pronto.

por esto, esá asertividad

va a llegar.

va a venir porque va a

venir. tener confianza y

seguridad. esto va a emanar

aqí atrídas una probabilidad

ás ápida de conseguir un

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