La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Trabajan en restaurantes, varios aeropuertos incluyendo el de phoenix donde ya tuve una huelga de 10 ías. Anabel: la temporada navideña quiás letra de alegía pero para otros estaépoca les causa depresón, hay señales que le podán indicar, nos comunicamos con rogelio olmedo, psicoterapeuta para hablar de ómo detectar un ser querido esá pasando por esto.
Gracias por acompañarnos esta mañana. >> gracias por la invitacón.
Anabel: qé tan coún en nuestra comunidad? >> es muy coún especialmente en estos años cuando mucha gente ha pasado por varias érdidas, ha perdido a seres queridos, érdidas de trabajo, finanzas, es muy coún pasar por esto en nuestra comunidad, llos úmeros indican que ás de 10%, de 10 a 30% de las personas pasan por esto.
Anabel: rogelio, uuno los personas no dicen que esán pasando por un momento depresivo, hay que hablar de esas señales, empecemos por el cambio de apetito. >> el cambio de apetito es una señal muy coún, a veces aumentamos de peso por comer demasiado o re bajamos de peso por no comer lo suficiente, sabemos que en este tiempo la comida es algo que nos rúne broten bien a veces comemos para tranquilizar esos sentimientos que estamos pasando para calmarnos.
Anabel: esábamos viendo otras señales que tambén son muy comunes, el sentimiento de culpa o soledad, sentirse ás cansado lo habitual y tambén sentirse tenso, preocupado y ansioso, eso interesa mucho porque el sentirse ansioso, no estaía ás relacionado con el estés? >> si puede tener pero tambén con la depresón porque muchas veces estamos muy preocupados de no tener lo suficiente para por ejemplo regalar o si compro tanto voy a tener lo suficiente para pagar los viles el mes que entra, tambén en los de primer cop porque estamos muy preocupados y ansiosos de lo que puede pasar.
Anabel: plaíquenos, si notamos un cambio de no ser querido, ómo les podíamos ayudar a estas personas de una manera para no ofenderlos? >> es importante no estigmatizar los trastornos de salud mental, reconocer que es salud igual como la salud ísica y hay ayuda en los hospitales, en las cínicas para las personas, reconocer que la salud mental ees muy similar a la salud ísica o bioógica.
Anabel: hay que repasar, obviamente no estigmatizar, validar los cenímetros de la persona, ayudarlos a mantener ábitos saludables, es muy importante saber esas cosas. Tambén se óster en casa que existe ayuda para salir de ese estado emocional y puede llamar
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Trabajan en restaurantes, varios aeropuertos incluyendo el de phoenix donde ya tuve una huelga de 10 ías. Anabel: la temporada navideña quiás letra de alegía pero para otros estaépoca les causa depresón, hay señales que le podán indicar, nos comunicamos con rogelio olmedo, psicoterapeuta para hablar de ómo detectar un ser querido esá pasando por esto.
Gracias por acompañarnos esta mañana. >> gracias por la invitacón.
Anabel: qé tan coún en nuestra comunidad? >> es muy coún especialmente en estos años cuando mucha gente ha pasado por varias érdidas, ha perdido a seres queridos, érdidas de trabajo, finanzas, es muy coún pasar por esto en nuestra comunidad, llos úmeros indican que ás de 10%, de 10 a 30% de las personas pasan por esto.
Anabel: rogelio, uuno los personas no dicen que esán pasando por un momento depresivo, hay que hablar de esas señales, empecemos por el cambio de apetito. >> el cambio de apetito es una señal muy coún, a veces aumentamos de peso por comer demasiado o re bajamos de peso por no comer lo suficiente, sabemos que en este tiempo la comida es algo que nos rúne broten bien a veces comemos para tranquilizar esos sentimientos que estamos pasando para calmarnos.
Anabel: esábamos viendo otras señales que tambén son muy comunes, el sentimiento de culpa o soledad, sentirse ás cansado lo habitual y tambén sentirse tenso, preocupado y ansioso, eso interesa mucho porque el sentirse ansioso, no estaía ás relacionado con el estés? >> si puede tener pero tambén con la depresón porque muchas veces estamos muy preocupados de no tener lo suficiente para por ejemplo regalar o si compro tanto voy a tener lo suficiente para pagar los viles el mes que entra, tambén en los de primer cop porque estamos muy preocupados y ansiosos de lo que puede pasar.
Anabel: plaíquenos, si notamos un cambio de no ser querido, ómo les podíamos ayudar a estas personas de una manera para no ofenderlos? >> es importante no estigmatizar los trastornos de salud mental, reconocer que es salud igual como la salud ísica y hay ayuda en los hospitales, en las cínicas para las personas, reconocer que la salud mental ees muy similar a la salud ísica o bioógica.
Anabel: hay que repasar, obviamente no estigmatizar, validar los cenímetros de la persona, ayudarlos a mantener ábitos saludables, es muy importante saber esas cosas. Tambén se óster en casa que existe ayuda para salir de ese estado emocional y puede llamar
